Después de renunciar Acoso Laboral

El acoso laboral puede tener un costo emocional.
El acoso laboral puede tener un costo emocional. (Imagen: X Pictures Jupiterimages / Marca / Getty Images)

De acuerdo con el Departamento de Trabajo e Industrias del estado de Washington, el acoso laboral se produce cuando una persona o personas en el tema del lugar de trabajo a un empleado para acciones repetidas que tienen el propósito de intimidar, socavar, degradar o humillar a ella o que ponga su salud o la seguridad en riesgo. El acoso laboral a menudo puede ser tan grave que un empleado renuncia. Si lo hace, se puede obtener una reparación de varias maneras.

Tratando de resolver el problema

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Mientras que algunos acoso laboral es tan grave que hace que desea renunciar de inmediato, es posible que pueda mantener su trabajo si se intenta resolver el problema antes de entregar su renuncia. El Bullying Institute lugar de trabajo sugiere un método de tres pasos para determinar si una solución es factible. En primer lugar, tener el poder mediante el reconocimiento de que lo que se está haciendo para usted tiene un nombre - acoso laboral. En segundo lugar, desarrollar una estrategia para discutir el tema con su empleador. Hágase un chequeo de salud mental para asegurarse de que está tratando con el problema de una manera sana y escribir notas sobre cuánto el agresor le cuesta a la empresa en términos de facturación. En tercer lugar, se reúnen con el empleador y argumentan que la empresa no puede permitirse el lujo de mantener el agresor.

Lo que para llevar con usted

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Si ha estado documentando la intimidación, como la que está haciendo la intimidación y en qué consiste, tomar la prueba con usted cuando salga. Si decide presentar una demanda contra su empleador, necesitará esta evidencia. Esta información también será crítico si su antiguo empleador decide presentar una demanda de represalia en su contra. Recuerde que debe tener todos sus artículos personales y limpiar el ordenador de la empresa cuando se va. Usted no quiere tener que volver a la oficina o dar a los empleados razón para ponerse en contacto con usted en su casa, una vez que renunciar.

El recurso legal

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Debido a que no existen leyes que hacen ilegal la intimidación, demandar a su empleador puede ser difícil. Sin embargo, la intimidación Instituto lugar de trabajo informa de que algunos estados han implementado leyes de salud del lugar de trabajo que abordan el tema. Por ejemplo, en Nueva York, la ley del lugar de trabajo saludable permite a los empleados a demandar si han sufrido acoso laboral. Por otra parte, algunas acciones tomadas en contra de usted pueden ser ilegales si son violentos o amenazantes. Si usted ha estado dirigido de esta manera, en contacto con la policía. La Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo EE.UU. también le permite presentar quejas si cree que el acoso estaba conectado a su raza, discapacidad o género.

La protección de su salud mental

El Bullying Institute lugar de trabajo hace hincapié en la importancia del cuidado de su salud mental, tanto antes como después de renunciar. La organización sugiere que vea un profesional de la salud mental no afiliados a su lugar de trabajo con el fin de evaluar su estado de salud actual. En algunos casos, se le puede recomendar sólo para dejar de fumar inmediatamente. Debe continuar con citas de salud mental como la búsqueda de un nuevo empleo. Si es entrevistado para otro trabajo, seguir protegiendo su salud mental, haciendo preguntas que le ayudarán a determinar si el acoso se produce allí. Por ejemplo, el Instituto intimidación en el trabajo sugiere hacer preguntas sobre el volumen de negocios y las horas extraordinarias obligatorias.

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