Cómo ayudar a los empleados a manejar el estrés
Cómo ayudar a los empleados a manejar el estrés. No es difícil entender por qué hay más estrés en el lugar de trabajo ahora que en el pasado. La tecnología ha acelerado el tiempo de respuesta, el acceso a la información y la recepción del pago. Más que nunca, el tiempo es dinero y el trabajo más rápido es igual a más dólares en el banco. Pero los efectos del estrés no han cambiado con los tiempos. Las consecuencias de esto son más ausentismo, los errores por descuido e incluso la violencia en el lugar de trabajo. Aquí tiene cómo ayudar a sus empleados a manejar su estrés.
Permitir a sus empleados como mucho control y elección sobre el trabajo que realizan como sea posible. Nada provoca estrés más rápido que tener un gerente constantemente la respiración en la parte posterior. Confiar en su personal para encontrar una forma eficaz de hacer el trabajo.
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Ofrecer horarios flexibles siempre que sea posible. Considere si es absolutamente necesario que todos en la oficina esté presente todos los días en horario de oficina. Animar a su personal a tomar algo de tiempo libre en la tarde para hacer ejercicio, ir de compras, leer un libro o hacer lo que les de-subraya.
Video: "Manejo Práctico del Estrés Laboral"
Permiten a los empleados trabajar desde casa cuando sea apropiado. Esta muestra de confianza van a hacer el trabajo y producir un trabajo de calidad, incluso cuando usted no está allí para comprobar. Los estudios han demostrado que los aumentos de productividad cuando se permite que un empleado motivado para trabajar desde casa.
Crear un entorno ergonómico para aliviar las tensiones físicas en el lugar de trabajo. Asegúrese de que todo el mobiliario es cómodo. Comprar pantallas planas y teclados ergonómicos y ratones de los ordenadores. Pagar por la iluminación fuerte y conseguir a alguien para limpiar las ventanas al menos una vez al mes.
Construir una sala de relajación y animar a sus empleados a usarlo. Incluir un cómodo mobiliario, aperitivos saludables y los libros, revistas y vídeos o DVDs en técnicas de relajación como el yoga, la meditación y la visualización.
eventos de diversión horario periódicamente para ayudar a sus empleados y directivos de bonos fuera del lugar de trabajo. La clave no es exigir que cualquiera pueda asistir pero hacerlos tan agradable que las personas sienten excluidos si no lo hacen.
Video: Técnicas de Prevención del Estrés
Trate a sus empleados derecha. La mejor manera de manejar el estrés en el lugar de trabajo es para prevenirlo. Asegúrese de que las horas de trabajo de nadie porque no ganan lo suficiente de una semana de 40 horas. Recompensar excelente trabajo con bonificaciones y privilegios especiales.
Consejos advertencias
- Crear al menos cinco días de salud mental pagados por año sólo para eliminar el estrés.
- Comience por dar a sus nuevos reclutas cinco días de vacaciones el primer año y construir hasta tres semanas.
- No haga que sus empleados sienten que tienen que llegar más temprano o más tarde volver a casa para mantener sus puestos de trabajo.