Los efectos del estrés laboral en los empleados

el estrés relacionado con el trabajo puede afectar a los empleados tanto dentro como fuera del trabajo.
el estrés relacionado con el trabajo puede afectar a los empleados tanto dentro como fuera del trabajo. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

El estrés relacionado con el trabajo puede tener un profundo impacto en los empleados. Se puede hacer que la gente menos feliz con su trabajo e incluso causar la depresión fuera del trabajo. Puede afectar negativamente a la motivación y la productividad. Y en última instancia, puede hacer que los empleados que dejen trabajos. La comprensión de los efectos del estrés en el lugar de trabajo los empleados es importante para las empresas, porque al final del día, funciona el estrés afecta no sólo a los empleados de forma individual, sino también las líneas de fondo.

Rendimiento bajado y Productividad

Video: Estres laboral

Video: Causas y efectos del estrés laboral

Los empleados que están bajo estrés en el trabajo pueden ser ansiosa e irritable y menos propensos a colaborar con los demás o arrimar el hombro y hacer trabajo extra cuando sea necesario. Ellos pueden sentir que ya dan suficiente a la empresa. Esto puede resultar en el rendimiento o la productividad rebajado, o ambos. A veces, los dolores de cabeza por tensión, problemas de estómago y fatiga causada por el estrés laboral es también la razón de la productividad y el rendimiento baja. Los empleados pueden querer hacer lo mejor posible, pero simplemente no pueden porque se sienten enfermos como resultado de estar estresado.

Problemas fuera del trabajo

Video: El estrés laboral puede traer serias consecuencias

Los empleados que están bajo estrés en el trabajo que pueden traer a casa el estrés con ellos. Esto puede dar lugar a la depresión durante las horas no laborables, y que puede manifestarse como problemas para dormir, aislamiento social y pérdida de interés en la vida familiar. Algunas personas pueden incluso recurrir al alcohol y las drogas para ayudar a afrontar el estrés relacionado con el trabajo. Al final, esto podría dar lugar a la depresión clínica que requiere terapia y la medicación.

trabajo Hopping

Los empleados que están bajo estrés severo de trabajo pueden en última instancia deciden que sus trabajos no son sólo vale la pena el esfuerzo. Tales empleados pueden buscar otro empleo, incluso si los nuevos puestos de trabajo pagan menos o no son tan adecuados para sus habilidades y conocimientos particulares. Otros pueden simplemente dejar sus trabajos sin tener otro empleo alineado.

Soluciones posibles

Video: Estrés por desgaste laboral, exceso en horas de trabajo

Las empresas que desean reducir el estrés laboral en sus empleados puedan seguir una variedad de vías. Por ejemplo, la mejora de la comunicación entre compañeros de trabajo y entre los trabajadores y supervisores pueden ayudar a los empleados sienten que son importantes. Consulta de los trabajadores cuando las decisiones importantes se están haciendo también puede hacer que se sientan como parte de un equipo, en lugar de piezas fungibles en una máquina de gran tamaño. Un clima social amigable donde se anima a los empleados para interactuar puede recorrer un largo camino en el aumento de los niveles de felicidad entre los empleados. Igual de importante, las empresas deben ofrecer a los trabajadores de recompensa e incentivos para demostrar que su trabajo es apreciado.

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