Las causas de estrés en el lugar de trabajo

El estrés en el lugar de trabajo puede hacerle daño a su carrera, afectar negativamente a su empresa, e incluso tener un grave efecto en su salud. estrés en el trabajo obstaculiza rendimiento y la productividad y usted y, posiblemente, los que te rodean miserables hace. Esté alerta a estas cinco causas comunes de estrés en el lugar de trabajo y estar preparados para hacer frente a ellos.


carga de trabajo

  • Video: ESTRÉS EN EL TRABAJO

    Video: Las Causas de estrés

    A veces no sólo para mucho por hacer. La presión de los plazos y las preocupaciones sobre la capacidad de cumplir con todas las responsabilidades es una enorme fuente de estrés en el lugar de trabajo. Esto es cada vez más frecuentes a medida que las empresas reducen su tamaño y empleados asumen el trabajo que formaba parte de los trabajos ahora discontinuado.

Demasiado Comunicación

  • Mantenerse al día con la comunicación de tiro rápido de hoy es una causa importante de estrés en el trabajo. llamadas telefónicas, correos electrónicos, faxes, teleconferencias, foros en línea, y otros medios de comunicación pueden ser un asalto constante en la atención de los empleados.

Demasiado poco Comunicación

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    Por supuesto, el otro extremo del espectro de la comunicación puede fomentar fácilmente el estrés en el lugar de trabajo, también. Los empleados dependen de sus superiores para proporcionar una dirección, instrucciones, datos, y otras piezas de información esencial. Cuando esta información no está siendo transmitido correctamente, los empleados a menudo se dejan frustrados e incierto.

Seguridad en el empleo

  • Como despidos, reducción de personal, outsourcing, reestructuraciones, fusiones, compras de participaciones y cierres de plantas se vuelven más comunes, muchos empleados se dejan preocupados por su seguridad laboral. Esto se hace particularmente estresante cuando los empleados son testigos de compañeros de trabajo a perder su empleo.

Falta de apreciación

  • Todo el mundo requiere retroalimentación. Esto incluye la afirmación y la crítica constructiva. Sin embargo, cuando la retroalimentación positiva para los trabajos bien hechos nunca es próxima, que conduce a preocupaciones acerca de si el trabajo es lo suficientemente bueno, notado o apreciado. Esta ansiedad puede llegar a ser bastante estresante con el tiempo.

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