Cómo Frijoles Pinto Degas
Los frijoles son deliciosos y son una gran fuente de proteínas. Sin embargo, si no se tratan bien, tienen la capacidad de causar gases. Esto ocurre porque el cuerpo no puede absorber grandes azúcares llamados oligosacáridos y las bacterias en el colon ellos digerir, haciendo que las bacterias para liberar el gas. Afortunadamente, hay maneras de tratar sus frijoles secos antes de cocinarlos para evitar que el gas.
Contenido
Cosas que necesitará
- recipiente de medición Quart
- Agua
- olla
- frijoles pintos
- Tapa
- Bicarbonato de sodio
- Cucharas medidoras
- Cuchara de madera
método uno
Coloque dos a tres litros de agua en una olla grande a fuego medio-alto. Llevar el agua a ebullición.
Añadir los frijoles pintos al agua. Hervir durante dos minutos. Apaga el fuego y mover la olla del quemador.
Deje los frijoles en remojo durante al menos una hora.
Escurrir el agua y el uso de los granos de acuerdo a su receta.
Segundo método
Coloque dos a tres litros de agua en una olla grande.
Añadir los frijoles pintos al agua. Coloque la tapa en la olla.
Video: Congris - Como hacer congri al estilo cubano. -PekisKitchen
Deje los frijoles en remojo durante la noche.
Escurrir el agua y el uso de los granos de acuerdo a su receta.
método Tres
Video: SECRETO PARA PREPARAR LOS FRÉJOLES O ALUBIAS MAS RAPIDO
Añadir los frijoles pintos secos a una olla grande. Agregar suficiente agua a la olla para cubrir los frijoles.
Coloque la olla a fuego medio-alto y hervir el agua. Una vez que el agua está a punto de ebullición, apagar el fuego y mover la olla del quemador.
Coloque una y cincuenta y nueve cucharadas. de bicarbonato de sodio al agua y se remueve con una cuchara de madera. Colocar una tapa en la olla y se deja reposar toda la noche.
Video: CÓMO PREPARAR FRIJOLES PARA QUE NO TE PRODUZCAN GASES /www.saludnaturalteve.blogspot.com
Drenar el agua. Añadir suficiente agua fresca a la olla para cubrir los frijoles.
Coloque la olla a fuego medio-alto y hervir el agua. Una vez que el agua está a punto de ebullición, reducir el calor a medio-bajo y cocine los frijoles hasta que estén tiernos. Ellos serán totalmente el uso de alimentos cocinados como estaba previsto.