Cómo comer sano en Jr de Carl

Si quieres una hamburguesa, y llévese otro sin queso o tocino. Su mejor apuesta es hamburguesa del chico, que tiene 280 calorías y 10 gramos de grasa. hamburguesa del niño es también una relativamente buena opción, con 340 calorías y 15 gramos de grasa. hamburguesas de los niños son más bajos en sodio que las hamburguesas más grandes, con 580 y 860 miligramos. La hamburguesa grande tiene 490 calorías y 18 gramos de grasa, con 1.000 miligramos de sodio. Si estás en una dieta baja en carbohidratos, Jr. de Carl ofrece su baja en carbohidratos Seis Dólar Burger, que tiene 570 calorías, 43 gramos de grasa y 1,390 miligramos de sodio, pero que sería mejor simplemente conseguir uno de los más pequeños hamburguesas y no comer el pan. Para una hamburguesa de tamaño regular, las hamburguesas de pavo tiene 470 a 490 calorías y son más bajos en grasa que las hamburguesas de carne, pero todavía contienen 950 a 1120 miligramos de sodio.

Manténgase alejado de la doble Western Bacon con queso, el guacamole tocino Seis dólar hamburguesa y la occidental tocino Seis Dólar Burger, ya que todos tienen más de 1.000 calorías y por lo menos 54 gramos de grasa total más entre 1.840 y 2.440 miligramos de sodio.

Las ensaladas son todas las opciones nutritivas, con entre 280 y 350 calorías y 13 a 16 gramos de grasa cada uno, antes de añadir vestidor. El aderezo bajo en grasa vinagreta balsámica es la mejor opción, ya que tiene 35 calorías por porción, en comparación con 160 para la versión normal de este vendaje y más de 320 para el aderezo de queso azul.

Si estás de humor para un sándwich de pollo, el sándwich de pollo a la barbacoa Charbroiled es la mejor opción, con sólo 390 calorías, 7 gramos de grasa y 990 miligramos de sodio. Las envolturas pollo tierno cada uno tienen entre 260 y 330 calorías, por lo que estos no son una mala elección.

Evitar el sándwich de mano empanado filete de pollo, que tiene 650 calorías, 33 gramos de grasa y más de 1.500 miligramos de sodio. El sándwich de tocino crujiente suizo a mano empanados pollo tierno, Sandwich Charbroiled pollo Santa Fe y Sandwich Charbroiled Chicken club son todos 570 a 580 calorías y más de 1.200 miligramos de sodio, por lo que estos se encuentran entre las opciones de pollo peores en el Jr. de Carl

A pesar de que los peces pueden sonar saludable, las opciones de pescado en el Jr. de Carl son todo lo contrario. Cada uno tiene por lo menos 700 calorías y un mínimo de 33 gramos de grasa y 1,300 miligramos de sodio.

Video: COMO ALIMENTARSE

La opción más saludable para un lado está la ensalada, con sólo 120 calorías antes de vestirse. Si realmente quiere papas fritas, obtener el tamaño del chico, que tiene 240 calorías y 12 gramos de grasa. Evitar las chili patatas fritas de queso, que tienen 820 calorías, y los aros de cebolla, que tienen 530 calorías.

Video: CJ Junior destruye Los Santos - GTA San Andreas Loquendo

Saltar el postre a menos que estés compartiendo con un amigo, ya que ninguna de las opciones es particularmente saludable. Su mejor cama es el sándwich de helado de Oreo, que tiene 250 calorías, o la tarta de queso remolinos de fresa, con 290 calorías. Evitar los batidos y maltas, ya que todos contienen entre 690 y 790 calorías y 34 a 39 gramos de grasa.

Video: 10 Menús Secretos De Comida Rápida Que Nunca Conociste

Si usted come el desayuno en el Jr. de Carl, la opción más nutritiva es, probablemente, el sándwich de desayuno de masa madre, que tiene 450 calorías y 21 gramos de grasa. El jamón, huevo y queso galletas y el tocino, huevo y queso galletas también tienen aproximadamente el mismo número de calorías, pero son más altos en grasa.

Video: CASH LUNA|TESTIMONIO IMPACTANTE COMPLETO 2014|CASH LUNA VIDEO|CASH LUNA YOUTUBE

Evita el desayuno Burger, que tiene 810 calories- el monstruo de la galleta y el Cargado Burrito, que tienen cada uno 780 calories- y el Big País Burrito, que tiene 710 calorías. Los tres tienen casi 1.500 miligramos de sodio también. omitir también los lados del desayuno. Las pepitas de hash brown tiene 350 calorías, y el bizcocho normal tiene 300 calorías.