Cómo vapor y comer alcachofas
Alcachofas están llenos de buenos beneficios que proporcionan a nuestro cuerpo con nutrientes para llevar una vida saludable. Cocinar al vapor es la forma más popular para cocinar la alcachofa. Este tutorial te mostrará el camino más fácil y adecuado para cocinar al vapor alcachofas, después de haberlos preparado para cocinar.
Contenido
Si desea saber cómo preparar las alcachofas antes de cocinar, visitar mi otro enlace bajo el artículo- "recursos" la sección en la parte inferior de este tutorial. Las instrucciones para cocer al vapor y comer las alcachofas >>
Cosas que necesitará
- Alcachofas, cualquier tamaño
- 1 cuña (o más) de limón fresco, opcional
- Un poco de sal, opcional
- cacerola grande o olla
- Cocer al vapor cesta, opcional
Video: Como Cocinar Alcachofas : Como Cocinar Alcachofas
Llene una olla con aproximadamente 2" para 4" de agua, dependiendo del tamaño de la alcachofa y la cantidad que va a cocer al vapor. Añadir una pizca de sal y / o un chorrito de jugo de limón es opcional. Lleve el agua a ebullición.
Utilice una cesta de vapor para cocinar sus alcachofas o simplemente colocarlos en el agua hirviendo. Baje el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos a 1 hora- dependiendo del tamaño y la cantidad en su bote. Cuando hierve a fuego lento, comprobar el nivel de agua a menudo para evitar que se reseque. Prueba con un tenedor, que se realiza cuando los fondos son tiernos y las hojas se suavizan.
Video: ¿Cómo cocinar las alcachofas?
Retire las alcachofas cocidas al vapor del calor. Disfrutar de ellos con su salsa, mantequilla o salsa favorita, mientras que pelar la alcachofa deja fuera de proa con los dedos. Mientras que comer, tirar de la hoja a través de sus dientes, raspando la parte más tierna. Bote el resto de la hoja que es fibrosa, y luego continuar con el resto de las hojas en el tallo.
