Las mejores maneras de adobo Tilapia
sabor suave de tilapia hace que sea una excelente opción para una variedad de adobos. Con la ayuda de un poco de la marinada, tilapia fácilmente se puede transformar de un filete sin vida a una fiesta de sabor. Ya sea al horno, a la parrilla oa la plancha, una vez marinado, pescado este tierno pero firme deja comensales con ganas de más.
Una vinagreta ligera italiana da tilapia una explosión de sabor mediterráneo que es perfecto para un día caluroso de verano, así como el resto del año. Preparar una marinada rápida del aceite de oliva, jugo de limón y el vinagre balsámico, sazonado con orégano, perejil picado, pimienta negro y una pizca o dos de salsa Tabasco. Para un atajo, abrir una botella de su aderezo de ensalada italiana pre-hechos favorito. Deje que la tilapia marinar por lo menos 30 minutos para disfrutar de los deliciosos sabores italianos.
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El aceite de sésamo tiene un característico olor y sabor que imparte un sabor asiático sutil y deliciosa de tilapia. Hacer un adobo de sésamo mediante la combinación de un diente de ajo picados y aceite de sésamo 1/4 taza con un poco de pre-hechos aderezo italiano o adobo. Añadir una pizca de pimienta negro recién molido para sazonar el adobo. Verter la marinada en un plato poco profundo, a continuación, añadir la tilapia. Debido a la suave sabor del aceite de sésamo, que el pescado marinar por lo menos 45 minutos.
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Dar la tilapia una patada agridulce con un adobo de soja miel. Mezclar la miel partes iguales, salsa de soja y vinagre balsámico juntos en un plato de vidrio para hornear poco profunda. Tirar un poco de ajo picado para darle más sabor. Una vez que el adobo es completa, agregar los filetes de tilapia a la sartén y colocar todo el recipiente en el refrigerador. Deje marinar el pescado durante al menos 20 minutos, aunque un poco más de tiempo gana la tilapia más sabor.
Limón y pimienta son una combinación sencilla, a menudo se combina con mariscos porque complementa el sabor del pescado. Exprimir un limón fresco o utilizar el jugo de limón presqueezed para mezclar con aceite de oliva virgen extra. Moler pimienta negro y añadir un toque de sal. Mezclar bien el adobo, a continuación, añadir a un plato poco profundo. El tiro en la tilapia, y dejar que el baño de pescado en el adobo durante unos 30 minutos.
