Cómo ser un pacificador

Al ser un pacificador requiere cambiar su forma de pensar de una persona de conflicto a una persona de paz. Saber que se puede ayudar a cambiar una situación negativa en una experiencia de aprendizaje positiva motiva a buscar maneras de iniciar y cultivar la paz. Se centran en las relaciones de curación, en lugar de la venganza y el castigo, cuando se le ha hecho daño, recomienda el Centro de Resolución de Conflictos en la Universidad Brigham Young, en el artículo en línea "Ser Agentes de Paz." Compensar el mal que se ha hecho por salir de su manera de hacer algo bueno por alguien para ayudar a restaurar la relación, o llevar la paz a una situación difícil.

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Aprender a resolver los conflictos de forma rápida, en lugar de dejar que los malos sentimientos se infectan, es una parte importante de convertirse en un pacificador. Cuando has herido los sentimientos de alguien, practicar el "Cinco A de resolución de conflictos", según lo sugerido por Ken Sande, autor del libro "La pacificación para familias." El Cinco A, como se indica por Sande, son: admitir lo que hizo fue mal- disculpas por la forma en que desee afectada otros- aceptar las consecuencias de su wrongdoing- pedir forgiveness- y alterar su elección en el futuro.

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Si usted está tratando de ser un pacificador en un conflicto que involucra a otros, también se puede practicar el Cinco A interrogando a los partidos de ira y ayudar a guiar la conversación hacia la reconciliación. Por ejemplo, empezar por preguntar a cada persona, "¿Qué ha hecho este individuo, y cómo te hace sentir eso?" Después de dar a cada persona la oportunidad de responder, pasar a preguntar a cada persona a disculparse, aceptar las consecuencias y pedir perdón por su papel en la creación del conflicto. Por último, pida a cada persona que describa cómo va a cambiar sus acciones en el futuro.

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El Dr. David B. Hawkins. del Centro de Recuperación de matrimonio, en el artículo “Cómo ser un pacificador” para Crosswalk.com, recuerda a los lectores que es fácil de coger otros haciendo cosas que nos hacen enojado o irritado. Una persona de paz se centra en lo que otros hacen bien, en lugar de lo que hacen mal. Esto puede fomentar la paz mediante la prevención de las pequeñas irritaciones de convertirse en grandes argumentos. Cuando usted permite que pequeñas molestias o delitos se conviertan en grandes problemas, que está cerrando la puerta a una relación pacífica y armoniosa. Por ejemplo, si un compañero de trabajo está constantemente hablando con usted cuando usted está tratando de trabajar, se centran en el hecho de que esta persona necesita un amigo y usted ha elegido. Si tu pareja tiene un hábito irritante como le interrumpa, se centran en el hecho de que ella tiene ideas interesantes que está muy entusiasmado y no puede esperar para compartirlas con ustedes.

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Aprender a aceptar a sí mismo ya los demás crea una sensación general de bienestar y paz. Mucho de lo que lo mantiene en conflicto con los que te rodean puede ser su incapacidad para aceptar a los demás por lo que son y su deseo de tratar de cambiarlos. Por ejemplo, si usted tiene una imagen negativa del cuerpo, es posible que tenga dificultades para ser amable con alguien que siempre parece tener cada parte de su vida juntos. Que la negatividad puede verter sobre en cada parte de su vida, lo que hace que una persona negativa, en lugar de una persona de paz. En su sitio web de aprendizaje de la paz, la resolución de conflictos experto Naomi Drew, autor del libro "El aprendizaje de las habilidades de construcción de la paz", aconseja que la aceptación de sí mismo y otros - junto con la aceptación de los sentimientos de los demás - y modelar el comportamiento que a los que lo rodean, son todas las partes importantes de ser un pacificador.