Las teorías de la motivación en el deporte

Video: Abraham Maslow motivación y necesidades

La motivación extrínseca proviene de fuentes externas. El deseo de una recompensa prometida - por ejemplo, el dinero que un atleta profesional gana - es una motivación extrínseca. El temor a una especie de castigo - por ejemplo, el miedo de un estudiante atleta que puede perder su beca universitaria si no juega bien - es otra forma de motivación extrínseca. El deseo de fama y reconocimientos, o presiones externas y las expectativas como las de los padres o entrenadores son también formas de motivación extrínseca.

Porque el deseo de la recompensa y el miedo al castigo son dos razones poderosas psicológicamente para la realización de cualquier actividad, fuentes de la motivación extrínseca puede ser muy beneficioso para el rendimiento de un atleta. La motivación extrínseca impulsa a los atletas a aprender nuevas habilidades y estrategias y fomenta estilos de afrontamiento positivas.

Los atletas que están motivados únicamente por factores extrínsecos tienden a sufrir más ansiedad antes o durante un juego o el partido, y tienden a sentir más culpa cuando no rendir al máximo. Cuando la motivación extrínseca se convierte en la única razón para la participación en actividades deportivas, los atletas a menudo pierden interés y sienten una menor sensación de disfrute durante la reproducción y la práctica de su deporte. La motivación extrínseca también puede crear una percepción negativa de la capacidad. Si el atleta no logra una recompensa extrínseca particular, puede ser más probable que se sienta que está perdiendo el tiempo en la práctica de deportes y hacerlo para siempre.

La motivación intrínseca se refiere a razones que son puramente interna. Un atleta que practica el deporte por razones intrínsecas juega porque le gusta el deporte y deriva una sensación de satisfacción y crecimiento personal de jugar bien. atletas intrínsecamente motivados son las personas que "juegan por diversión." Algunos investigadores no creen que hay algo tal cosa como la motivación puramente intrínseco y argumentar que cada atleta tiene al menos una razón extrínseca para practicar un deporte, no importa lo mucho que disfrutan de ella.

Video: Teorías clásicas de la Motivación explicación rápida y sencilla

Video: Presentación Psicología: Teorías sobre la Motivación

Intrínsecamente motivados atletas son menos propensos a tener su rendimiento afectado negativamente por el estrés, la culpa por los errores o las distracciones externas. La motivación intrínseca fomenta la confianza, el enfoque y una sensación de satisfacción. Un atleta que está motivado intrínsecamente más es menos probable que "quemar" y perder interés en su deporte.

La motivación intrínseca no siempre es tan potente como una motivación motivación extrínseca cuando se trata de la motivación de un atleta para perfeccionar sus habilidades o para jugar hasta el punto de agotamiento.

Un atleta puede fácilmente tener varias motivaciones extrínsecas intrínsecas y varios para jugar al mismo tiempo. Sin embargo, la motivación extrínseca puede debilitar o fortalecer los atletas razones intrínsecas originales para el juego. Cuando los atletas se les recompensa por buen comportamiento, a menudo se sienten aún más intrínsecamente motivados para jugar. Por otro lado, cuando se dan con demasiada frecuencia las recompensas extrínsecas de comportamiento que inicialmente sólo era intrínsecamente gratificante, la motivación extrínseca puede empezar a tomar el lugar de la motivación interna.