Cómo cocinar los rollos de repollo en quince minutos en una olla a presión
Cocinar con una olla a presión que le ahorrará tiempo y energía.
Contenido
Cosas que necesitará
- Rollos de col
- 2 de salsa de tomate 15 oz
- 1 en cubitos de tomate y chiles verdes (opcional)
- Aceite en aerosol antiadherente
Así que ha acaba de llegar a casa y algún maniquí se ha olvidado de apagar la cocina y más lento en los rollos de repollo para la cena aún no han comenzado todavía. Es suficiente con media hora y todo el mundo espera la cena, ¿Qué hacer, oh qué hacer. No tenga miedo, sólo tienes que seguir estas simples instrucciones y tendrás la cena hecha con tiempo de sobra.
Si no sabe cómo usar una olla a presión, tendrá que leer mi artículo sobre Cómo utilizar una olla a presión para cocinar las comidas diarias. Ahora tome una olla a presión 6QT y rociar con aerosol antiadherente para cocinar. Coloque el repollo en la olla.
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Mezclar la salsa de tomate, los tomates cortados en cubitos, y una taza de agua, en una cacerola en la parte superior de la estufa y comenzar a calentar. Coloque 2 tazas de este líquido a través de los rollos de repollo en la olla a presión. No tiene que estar caliente. Se puede agregar más a Cooker si tiene muchos rollos de col.
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Coloque la parte superior en olla a presión y convertir calor en lo alto. Una vez que siente que el aire caliente que viene de un lugar válvula de regulación en la válvula. Una vez que el regulador empieza a ventilar el vapor y se agitan comienzan su sincronización. Girar calor hacia abajo una muesca a la vez hasta regulador jiggles aproximadamente tres veces por minuto. Cocer durante 12 a 15 minutos. Retire olla del fuego y dejar enfriar. También puede correr agua fría sobre cocina si estás en un apuro real. Retire la tapa, vierta el resto de la salsa de tomate y tomates cortados en la parte superior de los rollos de col y cocer a fuego lento en la parte superior de la estufa durante un par de minutos. En la actualidad, se han ahorrado la cena y merecen un gran beso de mi marido o su esposa, que siempre el caso y un montón de grandes abrazos de los niños.
Consejos advertencias
- Se puede cocinar artículos en sólo el 30 por ciento del tiempo de cocción normal cuando se usa una olla a presión. ahorrando tiempo y energía.
- Comida sabe mucho mejor cuando se cocina en una olla a presión, ya que la voluntad alimento conserva su color natural y todas las vitaminas y minerales.
- Nunca tratar de eliminar la parte superior de una olla a presión hasta que toda la presión haya ventilado.