Frijoles rojos oscuros vs. Luz frijoles rojos
Frijoles son un grano grande, en forma de riñón con la piel de color y una empresa, interior blanco. frijoles rojos oscuros y frijoles rojos luz, mientras que ligeramente diferentes en el color, son muy similares en sabor, textura y valor nutritivo. Mientras que los dos granos son en realidad especies diferentes, que se pueden utilizar indistintamente.
Caracteristicas
Frijoles son muy populares debido a su fuerte sabor a frijol y versatilidad. Una vez cocido, frijoles tienen un sabor cremoso. frijoles rojos oscuros se distinguen por su color brillante y pieles ligeramente más gruesos, mientras que la luz frijoles rojos son un poco más ligero y más delicada que la de frijoles rojos oscuros.
Usos
Tanto secó y frijoles enlatados se utilizan en una variedad de platos, incluyendo sopas, guisos, chiles, salsas, salsas, guisos, ensaladas y guarniciones.
Significado
Tanto las habas de riñón rojo oscuro y la luz roja son muy populares en los Estados Unidos, así como en todo el mundo. frijoles rojos de luz son especialmente favorecidos en el Caribe, España y Portugal.
beneficios
Frijoles en general son un alimento muy saludable, ya que son bajos en grasa pero ricos en proteínas. Frijoles son una buena fuente de fibra, hierro, ácido fólico, manganeso, tiamina, fósforo y potasio.
Historia
frijoles son indígenas de América Central y del Sur. Los nuevos exploradores Mundial introdujo los granos a los europeos.