Cómo hacer Molinillos de salmón relleno
El salmón es un pescado que contiene ácidos grasos omega-3. Estos ácidos grasos pueden reducir la inflamación de los vasos sanguíneos y reducir las posibilidades de enfermedades del corazón. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega-3 pueden aumentar la inmunidad, la presión arterial, y disminuir los triglicéridos. molinetes de salmón rellenos son una manera sabrosa para incorporar el salmón en su dieta. Trate de relleno con un relleno de espinacas o incluso un relleno de carne de cangrejo de una deliciosa cena que su familia pueda disfrutar.
Contenido
Cosas que necesitará
- Filete de salmón
- cuchillo del cocinero afilado
- Tenazas
- Plato de hornear
- cuenco
- 2 latas de carne de cangrejo
- 1 cucharada. cebolletas
- 1 cucharadita. condimento bahía
- 1 cucharada. queso crema
- 16 onzas. espinacas congeladas
- 1/2 taza de queso feta
- 1 cucharadita. orégano
Preparación del Molinete
Retire la piel de un filete de salmón grande.
Extender una fina capa de relleno sobre todo el filete. Ver opciones para la carne de cangrejo y el relleno de espinacas relleno.
Enrollar el filete tan estrechamente como sea posible.
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Cortar 1 1/2 lonchas de salmón usando un cuchillo de chef agudo.
Utilice pinzas para retirar molinetes y colocar en una fuente para horno, asegurándose de que se superponen.
Hornear a 350 grados Fahrenheit durante 20 a 25 minutos.
carne de cangrejo relleno
Video: PECES DE HOJALDRE
Vierta dos latas de carne de cangrejo en un recipiente.
Añadir 1 cucharada. cebolletas, 1 cucharadita. viejo condimento bahía y 1 cda. queso crema.
Mezclar bien.
relleno de espinacas
Descongelar una lata de 16 onzas. caja de espinacas congeladas. Exprima el exceso de agua.
Coloque las espinacas en un tazón.
Añadir 1/2 taza de queso feta y 1 cucharadita. de orégano.
Mezclar hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.