¿Qué es el aceite de borraja lino pescado?

Lino, de pescado y de borraja aceites son fuentes comunes de los ácidos grasos omega-6 omega-3 y. Los tres aceites se combinan frecuentemente en los suplementos nutricionales debido a que algunas personas carecen de la enzima necesaria para convertir adecuadamente el omega-3 en el aceite de lino en los ácidos grasos esenciales necesarios, y para proporcionar el equilibrio apropiado de ácidos grasos omega-6 omega-3 y.


Aceite de lino

  • El aceite de linaza, o aceite de linaza, se extrae de las semillas de la planta del lino, una planta que ha sido largamente crecido para diversos usos. La linaza se ha cultivado para su uso en la dieta desde 3000 aC El aceite contiene ácido alfa-linoleico (ALA), que puede reducir el colesterol, combatir la inflamación y proteger contra el cáncer.

    La linaza es una fuente ampliamente utilizada de ALA.
    La linaza es una fuente ampliamente utilizada de ALA.

Aceite de pescado

  • Video: Propiedades del aceite de borraja

    El aceite de pescado, derivados de pescados grasos como el salmón y el atún, proporciona ácido los ácidos omega-3 eicosapentenoicos (EPA) y ácido docosahexenoico (DHA). Estos ácidos grasos omega-3 ayudan a reducir los triglicéridos y mejorar la salud del corazón.

    El salmón es una buena fuente de ácidos grasos omega-3.
    El salmón es una buena fuente de ácidos grasos omega-3.

Aceite de borraja

  • Video: OMEGA 3 , OMEGA 6 , OMEGA 9 BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD.

    Video: Tratamiento sistema circulatorio

    El aceite de borraja se deriva de Borago officinalis, una hierba anual. El aceite contiene ácido gamma-linoleico (GLA), un ácido graso omega-6 que combate la inflamación y es útil en el mantenimiento de la salud ósea y reproductiva.

    El aceite de borraja es una buena fuente de GLA.
    El aceite de borraja es una buena fuente de GLA.
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