Cómo hacer una ensalada de huevo delicioso baja en carbohidratos
ensalada de huevo baja en carbohidratos es buena para el almuerzo o incluso para el desayuno. Mezclar un lote de esta ensalada y mantenerlo en la nevera para que esté listo para ir cuando lo desee. Añadir más verduras para que sea más contundente, y se sirve en pan bajo en carbohidratos o una gran hoja de lechuga.
Contenido
Cosas que necesitará
- 12 huevos
- Procesador de alimentos
- 1/3 taza de mayonesa
- mostaza 2 cucharadita
- Sal pimienta
- eneldo 2 cucharadita
- 1/2 taza de apio picado
- pan bajo en carbohidratos o grandes hojas de lechuga
ebullición dura y la cáscara de los huevos 12 grandes adicionales. Colocar todos los huevos en un procesador de alimentos y áspera picarla - 8 impulsos con un procesador de alimentos debe sobre hacerlo. No más de proceso de los huevos - que no quieren ensalada de huevo blanda.
Video: Tortitas de Coliflor y Queso Bajo en Carbohidratos Faciles y Riquisimas
Video: Tortillas ¡Sin Harina! Tortilla de Verduras
Añadir en 1/3 taza de mayonesa. Añadir en 2 cucharaditas de mostaza.
Video: Ensalada Quema Grasa Pierde Hasta 8 Kilos En Una Semana
Mezclar la ensalada de huevo con cuidado para que no se rompen los huevos mucho más. Añadir en 1/2 taza de apio en cubitos y 2 cucharaditas de eneldo picado y mezclar suavemente.
Extender la mezcla de pan bajo en carbohidratos o en una hoja grande de lechuga y enrollar para una alimentación fácil y deliciosa.
Consejos advertencias
- Añadir en pequeños trozos de zanahorias y guisantes frescos para añadir más verduras para la ensalada de huevo.
- También puede añadir un poco de espiga a la mezcla mediante la adición de sólo una cucharadita de cualquiera de vinagre blanco o salsa picante.
- No tome esto en un día de campo a menos que tenga un refrigerador fiable. Contiene la mayonesa, que puede echarse a perder rápidamente en el calor.