Cómo realizar la onda del cuerpo Hip Hop movimiento de la danza
Cuando se piensa en el baile hip hop, lo más probable pensar en la ola. La onda del cuerpo es un clásico movimiento realizado por todos los bailarines de hip hop. Podrá hacer ejercicio, divertirse y aprender a la onda del cuerpo.
Párese con los pies sobre la cadera ancho de los hombros y su cuerpo se relajó.
Tirar los hombros hacia delante lo que puede crear un presentimiento en su espalda.
Empuje el pecho hacia fuera y gire los hombros hacia atrás al mismo tiempo. Como tirar los hombros hacia atrás, la caída hacia abajo para que su pecho sale a lo largo y pronunciado.
Meter el estómago y las caderas y llevar a cabo el pecho de nuevo a una posición normal.
Mover hasta las rodillas. Inclínate en una segunda posición profunda plié, las rodillas están apuntando hacia fuera. Esta es una posición de sentado tan meter tu trasero.
Permanecer en el plié y tire de las rodillas en la que están apuntando uno hacia el otro. Cuando se tire de las rodillas, rodar hacia adelante en sus dedos de los pies y las rodillas, naturalmente, entrarán.
Invertir los pasos 1 a 6.
Consejos advertencias
- Practicar la onda del cuerpo lentamente hasta que pueda conseguir todos los movimientos hacia abajo y luego aumentar la velocidad y hacer que sea un movimiento fluido.
- Cambiar la onda del cuerpo y el pop en cada movimiento separado.
- Puede añadir los movimientos del brazo a la onda del cuerpo, comenzando con las muñecas hacia abajo, a continuación, los codos y seguir adelante en la onda del cuerpo empezando por los hombros.