La dieta químicos
La dieta de la química, la descomposición química de dieta, Reacción química Dieta y tres días de dieta químico todo vaya por el principio de emparejamiento de alimentos que trabajan juntos para causar una reacción química para aumentar el metabolismo y crear un efecto de la quema de grasa. Todas las dietas químicas mencionadas anteriormente son las dietas de moda y pueden causar serios problemas de salud si se usa durante largos períodos de tiempo.
La combinación de alimentos dietas tienen poca o ninguna evidencia científica para ofrecer a una persona a dieta. Una notable excepción puede ser pomelo. Según un estudio de la Clínica Scripps, los participantes que comieron pomelo antes de las comidas tenían niveles considerablemente más bajos de insulina en la sangre. La insulina promueve el hambre, por lo que la reducción de los niveles de insulina puede ayudar a personas a controlar su hambre. El estudio señala además que un compuesto natural que se encuentra en el pomelo también puede ser responsable de la pérdida de peso.
Todas las dietas químicas son muy similares en lo que una persona puede comer en el plan de dieta. Ya que se basan en la teoría de equilibrio químico de los alimentos que no hay sustitución de estas dietas. Si uno no le gusta un alimento en particular que lo mejor es evitar este tipo de dietas. Si ciertos alimentos deben ser consumidos en estos menús muy estrictas, entonces debe ser comido, nos guste o no, o se puede prescindir. Debido a las restricciones de los menús y bajo conteo de calorías, las dietas químicas son muy difíciles para la mayoría de la gente a seguir. Si uno puede seguir la dieta, el peso, sin duda, se perderá, no se debe a la combinación de comida, pero la ingesta baja en calorías.
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En las diferentes dietas químicos antes mencionados la cantidad de calorías por día es muy baja, por lo general van de 850 a 1.000 calorías por día. Las dietas bajas en calorías sólo son utilizados por los médicos cuando un paciente está severamente obesos. dietas químicas contarán la persona a dieta a seguir la dieta durante tres o cuatro días y luego comer una dieta normal y saludable para los tres o cuatro días, y luego volver al menú de la dieta y seguir repitiendo el ciclo hasta que se logra la pérdida de peso ideal.
Un adulto sano puede seguir una dieta químicos y probablemente no tienen ningún tipo de complicaciones graves de salud si la dieta se limitó a seguir a muy corto plazo, pero esto no es recomendable. Consulte con un médico y discutir objetivos de la dieta con él antes de comenzar cualquier dieta.
Desayuno: 1 taza de café negro o Teaone medio grapefruit1 rebanada toast1 TBS. mantequilla de maní
Almuerzo:
3 oz. atún en el café negro rebanada agua1 taza de té o toast1
Cena: 3 oz carne magra de su taza de la taza choice1 beans1 verde de la taza apple1 carrots1 de helado de vainilla
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Este es el primer día de la dieta químicos de tres días, pero muchas variaciones diferentes del plan de dieta se puede encontrar. Todas las dietas químicos están muy estrechamente relacionados con pequeñas diferencias. Lo que todos tienen en común es la falta de valor nutritivo y no suficientes calorías para mantener una buena salud en la mayoría de los adultos.
