Día 3 Requesón dieta del pomelo
Acelerar su metabolismo y perder libras en un programa de dieta de pomelo queso cottage 3 días. La dieta combina la proteína en el queso cottage junto con la quema de las enzimas en el pomelo para la pérdida de peso rápida grasa. La mayor parte del peso que va a perder es el peso del agua, sin embargo, si usted está tratando de entrar en un traje para una ocasión especial, la dieta de 3 días el requesón y el pomelo puede ser el plan para usted.
El programa de pomelo y requesón sigue una dieta similar a la del 3 días Dieta de la Clínica Mayo. Este plan no recibe la aprobación de la Clínica Mayo en Minnesota, pero la gente sigue para referirse a la dieta del pomelo queso cottage como La Dieta de la Clínica Mayo. El componente principal del programa es comer pomelo con cada comida junto con una proteína, tal como queso cottage. Usted se come alrededor de 1.200 calorías por día y la cena es la comida principal del día.
Cada mañana, el desayuno consiste en café o té negro, pomelo y una proteína con un solo pan. Por ejemplo, mantequilla de maní en una tostada o un huevo y pan tostado son formas de obtener proteínas y pan.
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Tener el queso cottage, un pomelo y un pan para el almuerzo. En lugar de queso cottage, usted podría tener el atún y pan tostado o un huevo y pan tostado. La cena incluye una proteína tal como una carne magra o atún, verduras, pomelo y un vaso de helado. Siga este programa durante tres días y debería ver hasta 10 libras de pérdida de peso.
El queso cottage 3 días y la dieta del pomelo es un tipo de dietas de queso cottage. Las dietas de requesón son populares porque producen rápidos resultados espectaculares gracias a comer menos alimentos drásticamente de lo normal. Además, la proteína es un quemador de grasa natural. queso Cottage tiene entre 25 a 30 gramos de proteína de la producción de ácido amino, que es un quemador de grasa eficaz.
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Las dietas de requesón a menudo recomiendan comer una o dos porciones de queso cottage para casi todas las comidas. Las personas a dieta existen típicamente en 1000 a 1200 calorías al día y consumen entre 32 a 64 oz de agua. Una versión estricta de la dieta de requesón es comer sólo requesón y agua durante varios días. Las personas a dieta ver resultados y pierden hasta un 10 a 15 libras dentro de este tiempo marco sin embargo la mayoría de la pérdida de peso se debe al peso del agua.
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Añadir a la dieta de pomelo queso cottage por la variedad y de duplicar sus esfuerzos para quemar grasa. Algunas dietas también le permiten consumir una fruta de su elección, además de su porción de queso o carne. Otras dietas a base de requesón Pedir el estricto consumo de queso fresco durante todo el día, seguido de una baja en calorías, baja en carbohidratos, comida alta en proteínas para la cena.
