-Alta en calorías y alta en grasas Alimentos para bebés

Durante el primer año de vida, los bebés necesitan alrededor de 440 calorías a 850 calorías al día, dependiendo de la edad y el género. Si su bebé necesita una dieta alta en calorías, se pueden requerir aún más calorías.

De acuerdo con la Academia Americana de Médicos de Familia, un bebé que necesita una dieta alta en calorías debe recibir el 150 por ciento de sus calorías diarias recomendadas por su peso esperado. Por ejemplo, el peso esperado para un niño de 6 meses de edad es de 17,6 libras, o 8 kilogramos. La ingesta de calorías recomendada para un niño de 6 meses de edad es de 90 calorías por kilogramo de peso corporal, por lo que necesitaría 1.080 calorías al día en su dieta alta en calorías.

Las necesidades calóricas pueden variar, y su pediatra o dietista pueden ayudarle a determinar las necesidades calóricas diarias de su bebé.

cereal infantil hecho con la fórmula infantil es una buena opción de alta en calorías y puede ser ofrecido en cada comida para aumentar la ingesta de calorías.

Para los bebés que comen las frutas, los plátanos hechos puré y mangos son opciones con más calorías. Si el uso de las frutas tarro, busque frutas con cereales añadido. verduras con alto contenido calórico son la batata, la calabaza, guisantes, crema de maíz y crema de espinacas. La mayoría de las carnes son buenos alimentos con alto contenido calórico para los niños, incluyendo aves de corral y carne de res.

Para los niños mayores que comen comida de la mesa, el yogur con toda la grasa y el queso son buenas opciones de comida alta en calorías también.

Usted puede comenzar mediante la adición de grasas, como el aceite o la mantequilla, a los alimentos habituales de su bebé para que sean altos en grasa. El aguacate es una fruta suave, alta en grasa, que también puede ayudar a aumentar la ingesta de grasas.

También puede probar en puré o pescados grasos suave cocinadas, como el atún o el salmón luz trozo, a partir de 6 meses a aumentar la ingesta de ácidos grasos esenciales. Algunos tipos de pescado, como el atún blanco, tienen un alto contenido de mercurio y pueden no ser seguros para los niños.

mantequillas de frutos secos, mientras que altos en grasa, son demasiado pegajosa para los bebés y presentan un riesgo de asfixia. No se recomiendan hasta los 2 años o 3, según el Departamento de Salud de Minnesota.

Para animar a darle de comer, alimentar a su bebé en una habitación con pocas distracciones. Establecer las comidas y aperitivos, a veces consistentes, lo que permite al menos dos horas entre las comidas para asegurar el hambre.

las comidas límite a 20 a 30 minutos, recomienda Framingham State College. Las comidas que duran demasiado tiempo pueden afectar el hambre para la próxima comida.