¿Cuántas calorías necesita un bebé de un día?
Puede parecer que un pequeño bebé necesita muy pocas calorías cada día, pero con sus cuerpos en crecimiento drásticamente en el primer año, es importante asegurarse de que su bebé está recibiendo un montón de calorías provenientes de las fuentes de alimentos que ha discutido con su médico.
Los bebés necesitan un número relativamente elevado de calorías para su peso corporal en comparación con los niños mayores y adultos. De acuerdo con Merck, niños sanos menores de seis mes de edad necesitan alrededor de 50 a 55 calorías por libra de peso corporal. De seis meses a un año, los bebés necesitan alrededor de 45 calorías por libra de peso corporal.
A pesar de que los recién nacidos pueden bajar de peso en los primeros días de vida, deben recuperar su peso al nacer en el momento en que son dos semanas de edad. A los seis meses, los bebés deben pesar más o menos el doble de su peso al nacer.
La Academia Nacional de Ciencias recomienda que el 50 por ciento de las calorías provienen de la grasa para bebés de seis meses o menos. De siete a 12 meses, el 35 por ciento a 40 por ciento de las calorías deben provenir de grasas.