¿Cuánto debe pesar un hombre?

IMC (Índice de Masa Corporal) gráficas a un rango de peso saludable para un individuo basada en la altura, según la Universidad de Maryland Medical Center. BMI, un número determinado a partir de su altura y peso, se considera saludable si varía de 18,5 a 25. Por ejemplo, un hombre de 6 pies debe pesar aproximadamente 140 a 180 libras.

Factores como la edad, el sexo y el porcentaje de grasa corporal no figuran en el cálculo del IMC. Esto hace que las mediciones inexactas en ciertas poblaciones, incluidos los hombres con un porcentaje más alto que el promedio de los músculos, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center.

Uso BMI sólo como un indicador general de peso saludable para ser usado en conjunción con otras mediciones tales como las pruebas de la composición corporal y la relación de cintura a cadera, como se sugiere por el Colegio de los cañones. Visite a su médico para determinar su propio peso saludable.