dieta biométrica
Populares - o "de moda" - dietas como la dieta Atkins y la dieta South Beach han ganado mucha atención de los medios, mientras que otros sistemas de dieta han deslizado por debajo del radar popular. La biometría Nutrición Aptitud parece ser una de estas dietas "durmientes".
Contenido
- Video: interpretación resultados análisis clínicos en medicina clara
- Definición de la dieta biométrico
- Biométrica - la línea de base
- Video: saber vivir: dietas desaconsejadas
- Problemas con la dieta biométrico
Video: Interpretación resultados análisis clínicos en Medicina Clara
Aunque la biometría Nutrición web de la empresa de fitness parece estar fechada y en necesidad de mantenimiento (a diciembre de 2009), las ideas de una dieta "biométrico" seguirá apareciendo en la literatura reciente. No es ligeramente limitada información disponible sobre esta interesante si la dieta oscura.
Definición de la dieta biométrico
El Biometric Society International, un grupo no afiliado con biométrica Nutrición Aptitud, define el término "biométrico" como el uso de la estadística y la matemática como un enfoque para el análisis de datos biológicos. Para que la dieta, el término "biométrico" parece funcionar más como un nombre de alta tecnología de una definición real de cómo funciona.
Sin embargo, en un comunicado de prensa el StayHealthy.com, el Dr. Robert Karch - Presidente y CEO de Biometría - describe su dieta biométrica como una forma precisa para calcular los requerimientos de calorías adecuadas a las necesidades de pérdida de peso de un individuo, así como la aptitud de esa persona metas.
Biométrica - La línea de base
El Centro Médico de San Francisco en Cape Girardeau, Missouri, respalda la biometría como dieta que implica planes alimenticios personalizados a partir de recetas que figuran en la Biometría Nutrición página web de la aptitud.
Video: Saber vivir: Dietas desaconsejadas
Una ingesta dietética estrictamente regulado se presenta consiste en casi 60 por ciento de carbohidratos, con partes aproximadamente iguales de grasa y proteína que componen el resto. Ocho vasos de agua también se enumeran como esenciales.
Tres sesiones a la semana de entrenamiento de la fuerza, a los 30 minutos cada uno, también son necesarios para la dieta biométrico. En resumen, la conclusión parece estar comiendo una dieta equilibrada - planeado para usted por un dietista de algún tipo - mientras que después de una rutina de ejercicios diseñada por un entrenador personal de Biometría.
Problemas con la Dieta biométrico
Mientras que la dieta Biometría parece perfectamente lógico, no está claro cómo realizar realmente la dieta en sí. La página web enumera una variedad de comidas, pero no a la lista de recetas. No hay ningún costo en la lista, y no hay publicaciones disponibles en Biometría Nutrición Aptitud - sólo un único correo electrónico de contacto y un número de teléfono.
La dieta de Biometría parece ser una manera sensata para perder peso, siempre y cuando pueda entrar en contacto tanto con un dietista para personalizar su plan de alimentación, así como un entrenador físico de la organización. Sin embargo, puede ser mejor simplemente hablar con su médico de cabecera, quien probablemente puede hacer la misma cosa - establecer una dieta sensata y diseñar ejercicios útiles para la pérdida de peso - en una simple visita, conveniente.