Cómo hacer ajo Edamame
Frijoles de soya es una merienda saludable que recientemente ha crecido en popularidad en los últimos años. Sin embargo saludable que es para ti, aunque puede crecer un poco aburrido. Esta receta de frijoles de soya ajo es una manera deliciosa y saludable para darle vida a una merienda saludable ya.
Cosas que necesitará
- 12 onzas de edamames frescas
- Tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Medio diente de ajo
- olla mediana
- Espátula de goma
- Cuchillo adecuado para picar ajo
- 1/2 taza de salsa de soja
- Tabla de picar mediana
- tazón porción mediana
- Un recipiente pequeño para mojar
- sal
Lavar el edamame con agua fría y se coloca en una olla.
Picar el ajo en grandes grupos con el cuchillo en la tabla de cortar.
Combine el aceite de oliva virgen extra, ajo y frijoles de soya en la olla y se mezcla a fondo para que los granos están recubiertos con ambos.
Coloque la olla en un medio de quemador calentado medio-alto.
Constantemente moverse alrededor de frijoles de soya en una olla caliente hasta que se quemó y el aroma de ajo se vuelve picante.
Pobres frijoles de soya de la olla a un recipiente mediano y sal al gusto.
la salsa de soja deficiente en un recipiente de inmersión pequeña.
Sumergir frijoles de soya en la salsa de soja y disfrutar de ellos uno a la vez.