Ideas Cena del filete
Una cena de carne puede ser un plato delicioso y se combina con casi cualquier plato. Filetes son muy fáciles de parrilla en una parrilla interior o exterior. Las opciones de cortes de carne pueden ser cualquier cosa de la tira de Nueva York, T-bone o solomillo. Elija su corte favorito a la parrilla, y añadir una ensalada saludable como aperitivo. Flatbread puede ser un sabroso además de sus cena- filete simplemente parrilla pan plano y el aceite de oliva cepillo en él después de la cocción durante 3 minutos en cada lado.
Contenido
- Filete asado a la parilla
- Video: recetas con filete de pescado al tajin comida saludable
- Plato lateral del espárrago
- Video: pescado a la mantequilla
- Las patatas rojas asadas
filete asado a la parilla
Video: Recetas con Filete de Pescado al Tajin Comida Saludable
Carnes que son de 1 pulgada a 1 1/2-pulgada de espesor son los mejores para asar a la parrilla, Carnes co-fundador de Morton Klaus Fritsch dijo a la CBS` The Early Show ". No hay necesidad de temporada o macerar un buen filete se puede añadir sal y pimienta al gusto después de la cocción. Precalentar la parrilla a 600 a 800 grados F y mantenerla a esta temperatura durante 30 a 45 minutos antes de poner los filetes en. No dé vuelta a menudo- filetes dándoles la vuelta más una vez es suficiente y no secarlos. No cocine más allá del medio ya que se seque la carne y quitarle el sabor. Extraiga la rejilla y permiten que los filetes se enfríen durante unos minutos antes de cortar.
Plato lateral del espárrago
Video: Pescado a la Mantequilla
El espárrago puede ser un plato de verduras nutritivos para su cena de carne. tallos de espárrago son generalmente agrupados, y es más fácil de cortar todos los extremos de las lanzas a la vez antes de lavar. Cortar la firma, Stalky-- final de lanzas, dejando, hojas verdes frescas única. Lavar lanzas y seca con una toalla de papel. Colocar en un plato, rociar con aceite de oliva, sal y pimienta, y mezcle con las manos hasta que cada lanza está cubierto. Grill a fuego medio hasta lanzas son tiernos, unos cinco minutos.
Las patatas rojas asadas
patatas asadas rojas son otro plato popular entre algunos almidón. Lavar las patatas rojas con la piel en, y cortar en cuartos. Colocar en un recipiente, rociar con aceite de oliva, añadir condimentos favoritos, tales como sal, pimienta y ajo en polvo y mezclar con las manos. Colocar las patatas rojas en una fuente para horno y cubrir con papel de aluminio. Cocine en el horno a 350 grados durante 45 minutos. Retire el papel aluminio y asar patatas en el horno durante 5-10 minutos para un color dorado, pero manteniendo un ojo en la comida para que no se queme.