Cómo Microonda muslos de pollo

piezas de pollo cocinar muy bien y rápidamente en el microondas, por lo que es una manera fácil de juntar una cena rápida. La cocina de microondas no producirá doradas, crujientes baquetas

Si va a cocinar en el microondas con piel baquetas, perforar la piel de cada muslo en dos o tres lugares. Use un tenedor o la punta de un cuchillo afilado. Perforación de la piel evita que la explosión en el microondas. Marinar, capa en un masaje condimentos, o cocinar los muslos en una salsa a dar a la carne más sabor y un aspecto más agradable.

Marinar las baquetas durante 20 minutos a 24 horas en la nevera para dar a la carne más sabor. Ideas adobo incluyen:

• Una mezcla de hierbas y especias frescas, como romero y Ajo picado
  
• Una mezcla de condimentos, tales como Montreal Steak especias-
  
• Su vinagreta favorita aderezo para ensaladas, tal como una vinagreta de tomates secados al sol.

baquetas capa en una mezcla de pan rallado sazonado o panko pan rallado y hierbas y especias para dar el pollo un aspecto más marrón. de pollo en el microondas puede tener un color gris-blanco condimentos apariencia- añaden no sólo el sabor sino también el color.

Video: Pollo asado con papas en microondas - La web de cocina de Mabel

Mezclar las migas de pan o migas panko con:

• Las hierbas secas como el romero, la albahaca o oregano-
  
• Tierra y en polvo especias, tales como polvo de ajo, comino o polvo- cayena
  
• sales de condimentos, tales como cebolla salada
  
• Queso, tales como parmesano rallado.

Para recubrir las baquetas, echar en una bolsa de plástico sellada con una taza de mezcla de revestimiento por baqueta 2/3.

Video: ¿¿¡¡POLLO ASADO EN EL MICROONDAS!!??

Cocinar baquetas en salsa no sólo agrega sabor y color, que mantiene las baquetas húmedo. Este método de cocción es especialmente útil si usted está cocinando grandes cantidades de baquetas.

Ideas salsa incluyen el uso de una salsa marrón o salsa o sopas enlatadas o sobrantes. Por ejemplo, crema de champiñones, mezclado con baquetas, hace una buena comida y abundante.

Cosas que necesitará

• bandeja de plástico de goteo para microondas (opcional)

Coloque los palillos en un plato apto para microondas.

Video: Cómo preparar un pollo al horno microondas-Whirlpool JT 369 SL #5 Función Aire Forzado Combinado

Cubra el plato con microondas envoltura de plástico si las baquetas se han marinado o están siendo cocinados en una salsa. Mantener una esquina del plato descubrió que el vapor pueda escapar. Colocar los muslos en una bandeja de plástico para microondas sobre la parte superior del plato si ha revestido sus baquetas con una mezcla de condimentos. La elevación ayuda a mantener el crujiente revestimiento durante la cocción.

Cierre la puerta con firmeza microondas y cocinar las baquetas a máxima potencia durante 8 a 9 minutos por libra. Si usted está cocinando más de 1/2 libra de baquetas a la vez, girar las baquetas a mitad de camino durante la cocción de modo que el calor de manera uniforme.

Dejar que el resto baquetas de 3 a 5 minutos antes de probar el punto de cocción. Cuando esté completamente cocinado, las baquetas tienen una temperatura interna de 165 grados Fahrenheit, medida por un termómetro de lectura rápida.