Cómo manejar el cambio en el Trabajo

Cuando el molino de rumores lugar de trabajo entra en acción, el contenido es con frecuencia negativa. La venta o fusión de una empresa puede significar la consolidación y despidos. Los recortes presupuestarios, congelación de salarios, reorganizaciones y cambios en la gestión de todo pueden ser precursores de inestabilidad. A pesar de que muchos empleados quieren cambios positivos en el trabajo, cuando se produce el cambio, la reacción emocional es con frecuencia la ansiedad. Muchas personas desean permanecer en su zona de confort y ante el reto, reaccionan negativamente. Dado que las empresas se enfrentan a la competencia global, el cambio seguirá impulsando el lugar de trabajo, alimentando más la incertidumbre y la ansiedad entre los trabajadores.

Video: Programa Hoy " Temor al Cambio" con el Dr. César Lozano

Video: ¿Qué hacer si quiero cambiar de trabajo?

Si bien es fácil reconocer el impacto del cambio en otros, puede ser inquietante cuando el cambio ocurre a usted. Si conoces el cambio es inevitable, tome las medidas necesarias para acomodarlo cuando sucede. Realizar un análisis FODA de sí mismo para medir sus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Puede minimizar sus debilidades mediante la obtención de nuevas habilidades y voluntario para nuevas asignaciones. Mediante el desarrollo de su flexibilidad, puede ampliar las oportunidades para su avance. Cuando cambio amenaza, usted sabrá su valor y puede hacer que el cambio en su favor.

Video: 10 cosas que has hecho mal toda tu vida. Ahora todo tiene sentido

Cuando el cambio llega a su lugar de trabajo, aceptarlo y tratar con él. Ya se trate de un cambio relativamente menor, como la pérdida de un proyecto o un evento importante, como reducción de personal, reconozca que su mundo ha cambiado y que debe sacar el máximo provecho de ella. Enumerar los resultados que podrían derivarse del cambio y cuáles son las peores alternativas de cada estarían. Esto le permitirá desarrollar sus estrategias de supervivencia. Puede significar la actualización de su hoja de vida, pero también podría significar tomar ventaja de los cambios para actualizar su posición. Busque maneras de ser voluntario para nuevas asignaciones. Al ser un buscavidas, que puede ser capaz de influir en los cambios en lugar de ser una víctima de ellos.

La comunicación abierta siempre es bueno, pero es especialmente beneficioso cuando el cambio llega a su lugar de trabajo. La mejor manera de frustrar la rumorología es buscar a la verdad. Es probable que encontrarlo por hablar con su jefe, administradores y compañeros. Los compañeros de trabajo pueden mezclar hechos y rumores, y se puede acallar los rumores si tiene hechos. Se puede tomar un esfuerzo consciente, pero al hacer preguntas, compartir sus preocupaciones y comunicarse con los demás, se puede aliviar la ansiedad. No limite su comunicación a la gente de la empresa. Si conoces a otras personas que han tenido experiencias similares, preguntarles cómo se las arreglaron. Y si usted está realmente preocupado por los cambios que se ven, la comunicación con los demás puede abrir nuevas oportunidades de empleo.