¿Qué frutas no contienen ácido?
Las frutas son una parte importante de su dieta diaria y puesto que hay una variedad tan abundante para elegir, no debería ser difícil de disfrutar de ellos. Para las personas que tienen dificultades para digerir los alimentos ácidos, algunos de estos frutos se debe evitar. Una persona sensible a los ácidos quería mirar a frutas que tienen un efecto alcalinizante en el cuerpo. Alcalina es básicamente otra forma de decir nada de ácido. Aprendizaje que las frutas tienen un recuento de ácido alto y cuyos frutos no le ayudará a saber qué variedades de dulces de la naturaleza se puede disfrutar cómodamente.
plátanos
Los plátanos son una buena fuente de alimento para tener si usted está buscando para reducir su ingesta de ácidos. Los plátanos ayudan a estimular las células en el revestimiento del estómago interna. Esto ayuda a su estómago para producir un moco más gruesas que ayudarán a combatir la acidez.
Cerezas dulces
cerezas dulces son esenciales para su salud. No sólo ayudan a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo, sino que también le proporcionan su ingesta diaria de antioxidantes necesarios. Las cerezas ayudan a aliviar el dolor causado por la gota y también puede ayudar a combatir la diabetes.
manzanas
Las manzanas son conocidos por ayudar a la gente a manejar su reflujo ácido y son una fruta alcalinizante. Las manzanas también son altos en fibra y proporcionan una fuente de vitamina C. El consumo de una manzana sobre una base regular también ayuda a perder peso y asma, entre otras cosas, por lo que el viejo dicho de "una manzana al día mantiene al médico alejado" no es un mito .
Sandía
Otra buena selección de fruta que tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo es una sandía simple. Esta fruta también no contienen grasas o colesterol, y sandía es una buena fuente de potasio. También son conocidos para proporcionarle energía extra.