Limón y alcalina en los Alimentos

Como todos los alimentos alcalinos altos, limones dejan un residuo de ceniza alcalina después de ser digeridos. Esto ayuda residuo de ceniza en el suministro de la sangre con más oxígeno, que resulta en un cuerpo funcionando de manera óptima.

Beber agua con limón es una manera de ayudar a crear un cuerpo más alcalino.

Otros alimentos alcalinos incluyen la mayoría de las verduras, algunas frutas, algunas semillas, frutos secos y cereales, té de hierbas, caldo de verduras y agua. Los alimentos alcalinos deben representar hasta un 70 por ciento a 80 por ciento de su dieta.

Los alimentos ácidos que forman, que deben comprender aproximadamente 20 por ciento a 30 por ciento de su dieta, incluyen carnes, productos lácteos, alcohol, azúcar, harina blanca y grasa saturada. Demasiados alimentos ácidos como resultado un sistema inmune comprometido, acelera el envejecimiento, el cáncer y la enfermedad.