Beneficios del jugo de pomelo

el zumo de pomelo puro está lleno de vitamina A y vitamina C, así como una buena cantidad de folatos. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., la vitamina A tiene muchos beneficios para la salud, que van desde la mejora de la visión para el desarrollo saludable de los tejidos blandos, piel y huesos.
La vitamina C se encuentra en la mayoría de las frutas cítricas. Una de sus principales ventajas reside en su papel en la generación de colágeno, una de las principales tejidos conectivos en el cuerpo que forma la piel, ligamentos, tendones y huesos. Además, la vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro - un mineral esencial que ayuda a transportar oxígeno a las células del cuerpo. Los folatos se encuentran en el jugo de toronja ayuda proporcionan los bloques de construcción para las células. Esto hace que sea necesario para el crecimiento y el mantenimiento de nuevas células en el cuerpo.

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El mineral principal proporcionada por el zumo de pomelo es el potasio. Con el fin de funcionar correctamente, el cuerpo debe mantener ciertos niveles de agua dentro de sus células. La principal responsabilidad del potasio es monitorear los niveles de líquido y mantenerlos en un nivel saludable.

El zumo de pomelo es un alimento natural bajo en grasa. Sin embargo, la densidad de nutrientes que se encuentran en el jugo hace que sea una manera fácil de consumir vitaminas y minerales, mientras que el control de la ingesta de grasa. Un consumo moderado de grasas es vital para una dieta equilibrada.

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Una de las cualidades que hacen que el zumo de pomelo una bebida rara es su interacción con el cuerpo después del consumo, especialmente en lo que respecta a los medicamentos. Mientras que los científicos han encontrado que, a veces, estas interacciones pueden ser peligrosos, tales como la mezcla de jugo de pomelo con ciertos medicamentos para el corazón, sino que también han descubierto que puede actuar como un catalizador.
En 2009, los científicos de la Universidad de Chicago descubrieron que tomar una cierta medicina para el cáncer semanal con un vaso de zumo de pomelo imita el efecto de tomar la píldora todos los días sin el jugo. Sin embargo, los investigadores señalaron que el jugo debe ser fresco o fresco congelado con el fin de proporcionar la potencia necesaria para estos resultados.

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Debido a sus altos niveles de vitamina C, los beneficios del jugo de pomelo se agrupan a menudo en los beneficios generalizados (si no probadas) atribuidos a los cítricos. En primer lugar, existe la creencia de que el consumo de jugos ricos en esta vitamina puede ayudar a prevenir el resfriado común.
También hay muchos enlaces sin fundamento entre el zumo de pomelo y pérdida de peso. Muchos afirman que el jugo y la fruta que se origina a partir contienen una cierta enzima que puede evitar que el cuerpo absorba la grasa e hidratos de carbono. Cabe señalar, sin embargo, que estas dos teorías todavía existen en el reino de cuento de viejas --- ni en realidad han sido probados por la fuerte evidencia científica.