El tratamiento para la diástasis del recto

No se esfuerce la pared abdominal. Ciertos ejercicios o actividades pueden continuar para estirar y tirar de los tejidos abdominales separados. Esto incluye actividades tales como levantar objetos pesados ​​y ejercicios como abdominales completos. Si su diástasis de rectos es grave (la condición varía desde apenas perceptible a lo suficientemente grave como para colocar los dedos en el espacio creado por la separación del tejido), a continuación, evite estas actividades.

Tirar de los músculos de la pared abdominal posterior junto con el ejercicio. Un ejercicio fácil de hacer es mentir con una toalla debajo de su espalda baja. A continuación, levante la cabeza y el cuello del piso lo suficiente para que los músculos abdominales se dedican. Al hacer esto, tirar de los extremos de la toalla juntos a través de su abdomen para tirar de los músculos juntos. La idea es que los músculos se fortalecen más suavemente la toalla les vuelve a entrenar de nuevo en una posición más natural. Este es el tratamiento que se recomienda la mayor parte de los fisioterapeutas. Funciona mejor si la diástasis de rectos no es grave y si hay una mínima cantidad de grasa del vientre.

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Físicamente llevar el tejido abdominal de vuelta junto con la cirugía. En este tratamiento, se hacen pequeñas incisiones en la pared abdominal. El tejido se tira juntos y luego cosida en su posición. Como cualquier cirugía, este tratamiento tiene la posibilidad de complicaciones tales como infecciones, pero tiene la ventaja de ser capaz de ajustar un lado el tejido del músculo, creando un aspecto más firme. Este es el tratamiento de elección para los médicos, ya que reconocen que no hay manera de reafirmar el tejido estirado fascia (tejido graso que cubre los músculos abdominales), aparte de la cirugía.

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Existe un debate acerca de la efectividad del ejercicio en el tratamiento diástasis de rectos. fisioterapeutas, debido a su concentración profesional, pueden ser más propensos a recomendar ejercicios. Los médicos pueden ser más propensos a recomendar la cirugía porque la cirugía es normal en su trabajo. Por lo tanto, es importante obtener información de ambos lados para que pueda tomar una decisión informada sobre qué tratamiento puede ser mejor para usted. Además, muchas compañías de seguros no cubren la cirugía debido a que en la mayoría de los casos se considera cosmética.