La leche y el dolor abdominal

Video: Elimina la Gastritis para siempre en solo 3 días con este súper remedio. Pruébalo ya!!!

Una deficiencia de lactasa puede ser congénita, lo que significa que está presente desde el nacimiento y genéticamente inherited- puede resultar de lesión en el intestino delgado o un disease- intestinal o puede desarrollarse cuando la producción de lactasa disminuye después de la infancia, de acuerdo con la Clínica Mayo. La condición es más frecuente entre los afroamericanos, hispanos, indios americanos y asiático-americanos, establece la información de la National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).

Los síntomas típicos de intolerancia a la lactosa incluyen dolor abdominal, diarrea, náuseas, gases y la hinchazón. Este malestar general, aparece entre 30 minutos y dos horas después de consumir productos lácteos y puede ser leve o severa. Muchas otras enfermedades y condiciones pueden causar estos síntomas por lo que es importante consultar a un médico para un diagnóstico adecuado de la intolerancia a la lactosa. Algunas personas pueden tener una deficiencia de lactasa, pero no sufren ninguna molestia u otros síntomas, según el Mayo Clinic- sólo aquellos con ambos niveles de lactasa baja y los síntomas son considerados intolerantes a la lactosa.

Video: 10 alimentos prohibidos para el colon irritable

Los exámenes para diagnosticar una deficiencia de lactasa incluyen una prueba de tolerancia a la lactosa, en donde bebe un líquido con altos niveles de lactosa, a continuación, dar varias muestras de sangre durante un período de 2 horas para ver cómo su cuerpo procesa la lactosa una prueba de aliento de hidrógeno , que incluye tomar un líquido lactosa y tener su aliento probado numerosas veces por hidrógeno, altos niveles de lo que puede indicar un intolerance- y una prueba de acidez de heces que está generalmente reservado para los niños que mide el ácido en las heces.

Video: Colon irritable, sintomas y dieta saludable, Canal Salud y Belleza Natural

Algunas personas intolerantes a la lactosa pueden manejar más lactosa que otros para la gestión de la condición dependerá del individuo. El médico puede recomendar cambios en la dieta, tales como la introducción gradual de más productos lácteos para permitir que su cuerpo se adapte o evitar la leche normal y el consumo de productos lácteos con niveles más bajos de lactosa como el yogur y quesos duros, dice el NDDIC. los productos lácteos sin lactosa tienen la enzima lactasa añadido a ellos y están disponibles en la mayoría de los supermercados. O adquisición over-the-counter tabletas de enzima lactasa y gotas si su médico les sugiere.

Los productos lácteos son una excelente fuente de calcio por lo que si usted está evitando la leche, asegúrese de obtener su requerimiento de calcio de los alimentos libres de lactosa o un suplemento de calcio. Lactosa individuos intolerantes deben ser conscientes de que la leche se añade a un gran número de procesado Foods- el NDDIC recomienda leer las etiquetas de ingredientes de alimentos y evitar cualquier cosa que contenga leche, lactosa, leche cuajada, suero de leche, leche subproductos, sólidos de leche secos o leche en polvo sin grasa polvo. La lactosa está presente incluso en algunas píldoras anticonceptivas y over-the-counter y los medicamentos recetados.