Alimentos a evitar con altos niveles de potasio
Las personas con infecciones renales o enfermedad renal por lo general tienen que seguir una dieta baja en potasio. Dado que los riñones equilibran los niveles de potasio en el cuerpo, las personas con una disfunción renal tienen que evitar altos niveles de potasio en los alimentos. Aquí hay algunos alimentos que debe evitar si usted está en una dieta baja en potasio:
plátanos
Los plátanos contienen más de 225 mg de potasio por porción. Dado que a menudo se comen todo, pueden ser fáciles de evitar.
Leche
La leche es sorprendentemente alta en potasio, que contiene casi los mismos niveles que los plátanos. Usted tendrá que revisar sus listas de ingredientes en los productos para asegurarse de que no está ingiriendo accidentalmente leche o productos lácteos.
tomates
Los tomates no sólo son ricos en potasio, pero también son altos en contenido de ácido. Esto puede ser especialmente perjudicial para las personas con problemas renales.
Habas
Debe evitar las habas porque son extremadamente alta en potasio, la entrega de más de 225 mg por porción.
Carne
Todas las carnes son ricas en potasio y deben evitarse. Si la perspectiva de convertirse en un vegetariano no le gusta a usted, hay muchos sustitutos de la carne en el mercado que tienen una textura muy similar y sabor de la carne.