Dieta para niveles altos de potasio y pacientes de alto colesterol

Los pacientes con niveles altos de potasio y los niveles elevados de colesterol están en mayor riesgo para enfermedades como las enfermedades del corazón. Alta de potasio también puede hacer que los riñones ser sobrecargados de trabajo, lo que resulta en cálculos renales. Una dieta especial baja en grasas "malas" puede ser beneficioso para reducir el potasio y el colesterol, por lo que disminuye el riesgo de otras enfermedades más graves.


Potasio y los niveles de colesterol

  • Video: Como Bajar Los Niveles Altos De Potasio En El Organismo Con Esta Dieta

    El potasio es responsable de regular los tejidos musculares, el envío de los impulsos nerviosos y la realización de los impulsos eléctricos en el cuerpo. Los altos niveles de potasio, o hiperpotasemia, pueden afectar a los sistemas del cuerpo y dar lugar a baja tasa o irregular del corazón, pulso débil, vómitos y náuseas. Alta de potasio puede ser causada por la dieta, medicamentos, insuficiencia renal, acidosis y la enfermedad de Addison. Los síntomas de niveles altos de potasio rara vez son experimentados por los que están afligidos.
    El colesterol alto puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, angina de pecho y enfermedades del corazón de una persona. colesterol alto o hiperlipidemia, pueden ser causados ​​por la historia familiar, la mala dieta alta en grasas y calorías, y poco o nada de ejercicio. Una dieta baja en sodio, aceites y colesterol puede beneficiar a pacientes con niveles altos de potasio y el colesterol alto de muchas maneras. Estas dietas deben tener un alto contenido de otras vitaminas y minerales, incluyendo fibra, calcio, magnesio y hierro.

Dieta baja en potasio

  • Video: Síntomas de Colesterol Alto

    El potasio es importante para la salud de los riñones y ayuda a reducir el riesgo de cálculos renales. Una dieta para una persona con altos niveles de potasio debe incluir un montón de granos enteros, productos lácteos bajos en grasa, verduras y frutas. Usted tendrá que mantener el consumo de potasio menos de 2.000 mg por día para ser considerado una dieta baja en potasio. Reducir el consumo de leche, frutos secos y carne. Las personas con niveles altos de potasio no debe consumir el chocolate. Porciones de verduras y frutas deben limitarse a una media taza cada vez.

Dieta baja en colesterol

  • Una baja en grasas, dieta alta en fibra se recomienda para pacientes con colesterol alto. se requieren las mismas frutas y verduras, como en la dieta baja en potasio. Los granos enteros, productos lácteos bajos en grasa y carnes magras, como pollo, pescado o pavo, son otros grandes alimentos para una dieta baja en colesterol. Asegúrese de bajar la ingesta de grasas y aceite vegetal. Evitar las grasas saturadas y trans por completo.

"Grasas malas"

  • "Grasas malas" causa acumulación en el corazón y el sistema digestivo. Las grasas trans hechos de aceites hidrogenados se encuentran comúnmente en los alimentos envasados ​​como conservante. El aceite vegetal puede contener muchas grasas trans. Utilice linaza, aceite de canola o de oliva en lugar. Las grasas saturadas también debe ser evitado si se necesita un bajo contenido de potasio o una dieta baja en colesterol. Las grasas saturadas se encuentran típicamente en la margarina y la manteca.

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