¿Qué productos son los alimentos ácidos nucleicos Se encuentra en?

Video: ANDES SPIRULINA: Nutrición Inteligente

Video: Qué son los ácidos nucleicos

Carne de vacuno ha jugado un papel central en la dieta occidental durante cientos de años. Esto se debe a la carne de vacuno es común, nutritivo y lleno de energía. La mayoría de los ácidos nucleicos sintetizan proteínas y eso es lo que está lleno de carne de vacuno. De hecho, todas las carnes son ricos en proteínas y contienen un número de diferentes tipos de ácidos nucleicos (a partir de ADN a ARN y ARNt). La carne es uno de los alimentos más ricos en proteínas, con capacidad para hasta 7 gramos de proteína por onza. Esto significa que la carne tiene más ácidos nucleicos que la mayoría de otros alimentos que se consumen en la actualidad.

Aunque ha habido varios informes contradictorios sobre la salubridad de los huevos en una dieta, el hecho de que los huevos son otra fuente importante de ácido nucleico no está en disputa. Los huevos son una fuente lógica de ácido nucleico, ya que están diseñados para proporcionar alimentos para gestantes vida. Toda la vida necesita energía para crecer, pero la nueva vida necesita energía simplemente para comenzar existente. Una vez más, esto significa proteína y huevos tienen 6,3 gramos de la misma. Más que sólo lleno de ácidos nucleicos, los huevos tienen exactamente el tipo de aminoácidos y ácidos nucleicos que necesitan los seres humanos. Debido a esto, un huevo es de 90 por ciento digeribles (alimentos normales son de 50 a 70 por ciento digerible) - así, sacar más provecho de comer un huevo que la mayoría de otros alimentos.

Beans llevan muchos de la misma proteína de creación de ácidos nucleicos como la carne y aves de corral y mientras que los frijoles pueden no llevar tantos ácidos nucleicos por onza como un corte de carne o una tortilla, pueden hacerlo mejor. De hecho, los granos tienen la capacidad de purificar las enzimas implicadas en la creación de ácidos nucleicos, haciéndolos más potente y concentrado. Un estudio en el "Journal of Biological Chemistry", encontró que las habas de mung contenían enzimas que eran hasta 50 veces más “limpio” que los encontrados en la carne de vacuno.

Video: Experimento casero: tiza, limón y vinagre. Lluvia ácida

Video: Los 5 alimentos con más Ácido Hialurónico

Incluso los hongos tienen ácido nucleico. Mientras que en su mayoría en forma de ADN, setas también tienen un número de ácidos nucleicos y aminoácidos que crean proteína. setas Shitake tienen el mayor contenido de ácido nucleico (y la mayoría de la proteína).