Lista cuatro diferentes categorías de alimentos que son alimentos preparados

Conducir a través de los restaurantes y llevar a cabo los menús ofrecen una variedad de opciones de comida para las familias ocupadas. Desde pizza y pasta a hamburguesas y papas fritas, los restaurantes de comida rápida son a menudo la opción más rápida para una comida rápida en el camino. Mientras que algunos productos de comida rápida son altos en grasa y sodio, muchos restaurantes de comida rápida ofrecen alternativas amigables con la dieta, tales como platos de pollo y ensaladas para ayudar a hacer más fácil comer sano, mientras que en un apuro.

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Alimentación y de ocio, tales como galletas, rosquillas y los cacahuetes son generalmente envasados ​​previamente y se pueden encontrar en cualquier tienda de comestibles y de conveniencia. los bocadillos son generalmente enlatados o embolsados ​​para conservar la frescura y se utilizan a veces como sustitutos de las comidas o para tomar un aperitivo entre comidas. Aunque muchos bocadillos son altamente procesados, alternativas saludables tales como yogures pre-envasados, frutas o verduras y salsa también están disponibles en la mayoría de zonas refrigeradas tienda de comestibles.

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Los alimentos enlatados vienen en una gran cantidad de variedades y pueden servir como alternativas rápidas para platos o platos principales recién preparados. productos enlatados como sopas, salsas para pasta, verduras y frutas a menudo puede tomar una gran cantidad de tiempo fuera de las preparaciones típicas de la comida y se utilizan a menudo para crear comidas completas. Además de los alimentos comprados en la tienda tradicional enlatados, muchos mercados de agricultores ofrecen recién frutas y verduras, que son a menudo más bajos en sodio y conservantes enlatados.

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Para aquellos que están tratando de ahorrar tiempo, ensaladas pre-envasados ​​pueden ser una alternativa rápida y conveniente a mano ensaladas hechas. ensaladas pre-envasados ​​vienen en una variedad de variedades tales como la lechuga pre-lavado y zanahorias o delicatessen hechas especialidades tales como patata, de pollo o de pasta ensaladas. La mayoría de las ensaladas pre-hechos deben ser refrigerados, pero pueden ser fácilmente colocados en un recipiente de cierre rápido y echada en una bolsa de comida para una alternativa saludable a la comida rápida.