Opciones vegetarianas Fast food
Una hamburguesa y papas fritas pueden ser la quintaesencia de comida de comida rápida, pero eso no significa que los vegetarianos no pueden encontrar comida decente para comer en estos establecimientos. Muchos drive-thru y restaurantes de servicio rápido ofrecen ensaladas se pueden pedir sin adiciones de carne. papas al horno, papas fritas y aros de cebolla son a menudo vegetariana - simplemente vuelve a comprobar que se fríen en un aceite vegetal. lugares de comida rápida mexicana por lo general tienen capacidad para vegetarianos con platos a base de soja, incluyendo burritos, quesadillas, tacos y ensaladas. Tenga en cuenta que algunos restaurantes pueden cocinar los frijoles con un caldo o tocino a base de carne, así que pregunte siempre si el producto está libre de ingredientes de origen animal. Algunos restaurantes también ofrecen hamburguesas vegetarianas a base de soja, junto con las hamburguesas en el menú. Tenga en cuenta que estos a veces contienen ingredientes lácteos, que es un no-no, si usted es un vegano que evita todos los productos de origen animal.
Desayuno opciones, también
Si usted es un ovo-lacto que consume huevos y productos lácteos, sándwiches de huevo y queso son una opción en la mayoría de los restaurantes de comida rápida que ofrecen desayunos. tortillas de verduras y algunas croquetas de patata son también opciones vegetarianas. Harina de avena y muchos productos horneados, incluyendo bagels y muffins ingleses, son vegetarianos y veganos pueden ser, también.
Pendiente de
Las comidas rápidas son altamente procesados y pueden contener ingredientes desconocidos para ti. Algunos de ellos podrían ser derivados de animales. Por ejemplo, algunos restaurantes añaden sabores naturales carne- y productos lácteos derivados de croquetas de patata, ofrecer queso americano procesado con cuajo animal o servir yogur que contiene gelatina y sabores naturales derivados de animales. Si está firmemente comprometido con un estilo de vida vegetariano o vegano, lo mejor es hacer una investigación exhaustiva sobre las listas de ingredientes ofrecidos en la página web del restaurante antes de salir a su próxima comida rápida comer aventura.