Cómo combinar Café, Cacao y el jarabe de arce para el Equilibrio Hormonal
Mantener sus hormonas equilibrada es una de las cosas más importantes que usted puede hacer para mantener su salud bajo control. Las hormonas controlan muchas de las funciones más importantes del cuerpo, tales como la presión sanguínea, el metabolismo y la insulina. Una mezcla de café, el cacao y el jarabe de arce se ha demostrado que ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard muestra que el café puede tener propiedades anti-cáncer y reducir el riesgo de diabetes. Los granos de cacao son una buena fuente de flavonoides, que son antioxidantes. El jarabe de arce es rico en manganeso y zinc, que son buenos para el corazón y el sistema inmunológico.
Cosas que necesitará
- 1 cucharadita. cacao puro
- 1 cucharadita. grado B jarabe de arce orgánico
- Taza o taza
- Cuchara
- café recién hecho
Mezclar 1 cucharadita de polvo de cacao puro y 1 cucharadita de B jarabe de arce orgánico de grado en el fondo de un vaso o una taza. Mezclar hasta que el polvo de cacao y jarabe de arce formar una pasta espesa.
Llenar el vaso con café caliente recién preparado. Con una cuchara, mezclar hasta que la bebida esté espumosa.
Beba la mezcla de café, el cacao y el jarabe de arce para regular la hormona del estrés cortisol. Beber esta cobalamina o vitamina B12, mezcla a primera hora de la mañana por lo que su cuerpo está relajado y libre de estrés durante el resto del día.