Efectos negativos de Syntha-6

Syntha-6 es un suplemento de proteínas de la dieta en polvo que debe ser mezclado con leche o agua antes de su consumo. Producido y comercializado por BSN Nutrition, viene con diferentes sabores y está fortificada con vitaminas y minerales. Al igual que muchos otros suplementos dietéticos eficaces, Syntha-6 también viene con algunos inconvenientes.


Deshidración

  • Al igual que otros suplementos de proteínas, Syntha-6 proporciona una gran cantidad de proteína en el cuerpo. El exceso de proteínas en el cuerpo puede causar deshidratación. Una persona deshidratada a menudo puede sentirse mareado, tener una temperatura corporal anormal y puede sufrir de estreñimiento. Efectos a largo plazo de la deshidratación incluyen “congelación” de las grasas del cuerpo y su incapacidad para metabolizar, así como la sequedad o picor de la piel. Dado que las personas que toman suplementos de proteínas se digieren más proteínas, también es necesario para rehidratar a menudo para evitar este efecto negativo.

Calambres musculares

  • Video: Beneficios Syntha 6

    Algunos constructores de cuerpo que toman Syntha-6 a menudo experimentan calambres musculares después de un workout- Sin embargo, esta complicación no es causado directamente por Syntha-6, pero puede referirse de nuevo a la deshidratación. Cuando se combina el ejercicio con un suplemento de proteínas, el cuerpo pierde más agua de lo que normalmente en el ejercicio. Cuando esto sucede, los músculos se contraen con facilidad, causando calambres y otros dolores musculares.

Dolor de estómago

  • Video: EFECTOS SECUNDARIOS DE LA CREATINA. Todo abuso es malo

    Syntha-6 también puede causar dolor de estómago, al igual que cualquier otro suplemento de proteínas en el mercado. El exceso de proteína que está obligando al cuerpo a digerir a veces puede hacer que el sistema digestivo a trabajar más duro. Combinar que la digestión adicional con la deshidratación, y usted puede tener estreñimiento o dolor de estómago. Para contrarrestar esto, es necesario para regular sus hábitos alimenticios y seguir de cerca su ingesta de proteínas. La combinación de un plan de dieta adecuada, mientras que tomar suplementos puede ayudar a evitar este efecto negativo.

Efectos sobre los riñones

  • Las personas que tienen problemas relacionados con el riñón nunca deben tomar Syntha-6 como los suplementos de proteína pueden causar un mayor daño a los riñones. Los investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres encontraron que “entre las mujeres con función renal moderadamente reducida - alrededor del 25 por ciento de los individuos de nuestro estudio - una dieta alta en proteínas puede conducir a la disminución acelerada de la función renal en comparación con una dieta baja en proteínas.” El estudio también aclaró que una dieta alta en proteínas puede no tener ningún efecto negativo en las personas cuyos riñones están funcionando correctamente.

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