¿Cuáles son las causas de la disminución de magnesio y potasio?
El magnesio y el potasio rango que los dos minerales más abundantes dentro de la célula humana. Desempeñan un papel protagonista en mantener sano el corazón, y están íntegramente vinculados con los músculos fuertes y nervios de acero. Sin embargo, muchos estadounidenses están crónicamente deficientes en estos dos minerales.
Contenido
- El suelo deficiente en minerales
- Métodos de procesamiento de alimentos
- Ácida ambiente interno
- Video: potasio, cloro y calcio
- La falta de ácido clorhídrico
- Video: cómo afecta la falta de potasio en el cuerpo
- Proceso de desintoxicación
El suelo deficiente en minerales
las prácticas agrícolas modernas han despojado gran parte del suelo de minerales. En consecuencia, a pesar de que los alimentos frescos aparecen, les falta el contenido de magnesio y potasio que, una vez provistos en los últimos años. El libro “Terapia transdérmica de magnesio” informa de que el suministro de alimentos ha ido haciendo cada vez minerales pobres desde 1909, ofrece hoy adultos sólo la mitad de lo que necesitan diariamente.
Métodos de procesamiento de alimentos
Los métodos de elaboración de granos y otros alimentos a menudo eliminar su contenido de magnesio y de potasio. Aunque muchos fabricantes de alimentos más tarde los fortificar con vitaminas, que rara vez se les reponen con estos dos minerales.
Ácida Ambiente Interno
Video: Potasio, Cloro y Calcio
A, dieta procesado de comida rápida contribuye a un desequilibrio de la química dentro del cuerpo. Para que una persona permanezca con vida, la sangre debe mantenerse a un nivel de pH constante de 7,35 a 7,45. Sin embargo, alimentos generadores de ácido tales como harina blanca, azúcar, refrescos, café y alcohol amenazan con bajar ese número. Tal acontecimiento pone en marcha el sistema de copia de seguridad de la naturaleza de tirar de magnesio y potasio de las células para amortiguar la sangre, agotarlos de los nutrientes que necesitan para mantenerse sanos.
La falta de ácido clorhídrico
Video: Cómo afecta la falta de potasio en el cuerpo
El magnesio y el potasio no se absorben fácilmente. Incluso si una persona elige alimentos orgánicos y los prepara de una manera que reduce al mínimo el agotamiento de nutrientes, él o ella puede carecer de suficiente ácido clorhídrico para digerirlas.
Proceso de desintoxicación
El hígado requiere magnesio y potasio como cofactores para limpiar el cuerpo de elementos tóxicos que entran en ella. Debido a que muchos individuos viven en entornos extremadamente tóxicos, tales procesos enzimáticos pueden consumir toda la reserva de magnesio y potasio de una persona.