¿Cuánto tiempo toma cafeína retirada?

efectos de la cafeína (farmacológicos) en el cuerpo incluyen el sistema nervioso central (CNS) de estimulación, incluyendo una sensación de bienestar, disminución de la percepción de la fatiga, aumento del estado de alerta, la reducción de aburrimiento, un mayor nivel de resistencia física, el aumento de flujo de pensamientos y aumentaron mentales la resistencia (capacidad de seguir trabajando en las actividades intelectuales). La cafeína afecta el corazón, el aumento de la frecuencia del pulso, y puede tener un efecto sobre el cerebro (en el cerebro) vessels.If sangre que ingieren cafeína en dosis superiores a 100 mg, su producción de ácidos gástricos sube y puede experimentar irritación gástrica . (Dado que el café descafeinado también tiene este efecto, la cafeína no es el único ingrediente que causa perturbación gástrica.) Los efectos adversos de la cafeína pueden incluir dolores de cabeza, temblores, agitación, inquietud e insomnio. Esto es mucho más pronunciada si usted bebe más de 10 tazas de café al día.

La cafeína “dependencia” se considera que es una forma más débil de la adicción, sólo porque cuenta con los tres aspectos de la verdadera adicción a un grado menor. Estos aspectos incluyen tener síntomas de abstinencia, una tolerancia a una dosis específica de la cafeína, que necesitan beber más y más con el paso del café y la pérdida de control de la necesidad de beber café tiempo. Si ha dejado de beber café sin que se estrecha hacia abajo su consumo diario, se podría desarrollar síntomas de abstinencia que, si bien no puede ser grave, puede llegar a ser intense.Caffeine crea su propio uso continuado por que el alivio de la cefalea retirada de la misma manera que el alcohol cura el dolor de cabeza resaca (beber el “pelo del perro que le mordió”). Muchos remedios dolor de cabeza incluyen la cafeína en sus listas de ingredientes. fabricantes de medicamentos de dolor de cabeza son la cafeína a propósito, porque la cafeína mejora la actividad de los analgésicos.

dolores de cabeza cafeína abstinencia pueden durar hasta 48 horas y puede ser tan intenso como un dolor de cabeza de migraña. Los síntomas de abstinencia pueden comenzar entre 12 y 24 horas después de la última taza de café y pueden durar hasta 1 semana. Estos síntomas pueden incluir letargo, nerviosismo extremo, irritabilidad, sudoración, dolores de cabeza y shakiness.Even con estos síntomas, la cafeína se considera que tiene un bajo potencial de abuso en comparación con otros estimulantes. Los síntomas pueden afectar su vida por un corto período de tiempo si son incluso moderadamente grave para usted.