Efectos secundarios negativos de café
Si no se puede imaginar conseguir con su día sin el puntapié inicial de una taza de café, tenga en cuenta que el café puede causar problemas para las personas con presión arterial alta, diabetes o ardor de estómago, así como aquellos que son sensibles a la cafeína. La cafeína es una droga, investigador de la Universidad Johns Hopkins Steven Meredith le dice a AARP. Baja a moderada dosis son seguros, pero todavía se puede llevar a la adicción de cafeína. Cuando intenta reducir o dejar de fumar de golpe, puede experimentar dolores de cabeza, fatiga mental o nubosidad.
Contenido
Aumenta la presión arterial
Las personas que tienen hipertensión deben cambiar al café descafeinado o evitar el café en su totalidad, de acuerdo con la Harvard T. H. Escuela de Chan de Salud Pública, como el consumo prolongado de café con cafeína aumenta la presión arterial.
Puede Reducir sensibilidad a la insulina
Aunque la investigación es mixta, las personas con diabetes que tienen problemas para controlar la glucosa en sangre debe cambiar a descafeinado. café con cafeína podría disminuir la sensibilidad a la insulina y aumentar los niveles de glucosa en sangre.
Causas Digestivo Problemas
La única manera de evitar los efectos negativos del café en el ardor de estómago es evitar el café en su totalidad, como descafeinado aumenta el ácido del estómago, incluso más que el café con cafeína hace. El café también aumenta el reflujo ácido mediante la relajación del músculo del esfínter que mantiene el ácido del estómago, donde se supone que debe ser. Si usted bebe mucho café, que está en un riesgo mayor de padecer gastritis o inflamación del revestimiento del estómago.