Seda leche de almendra Ingredientes y

Seda leche de almendra ofrece dos opciones sin azúcar, incluyendo sabor original y vainilla. Ambos contienen leche de almendras, que está hecha de almendras y agua filtrada, sal marina, goma de algarroba, la lecitina de girasol, goma de gelano y sabor natural. La diferencia está en el orden de los ingredientes, lo que indica la cantidad. Seda sin azúcar de vainilla leche de almendra enumera sabor natural como el tercer ingrediente, mientras que el sabor original incluye en la lista anterior.

Nutricionalmente, ambas variedades sin azúcar son muy similares. Una taza de cualquiera de la leche contiene 30 calorías, 2.5 gramos de grasa, menos de 1 gramo de hidratos de carbono y 1 gramo de proteína. También son buenas fuentes de calcio y vitamina D, reunido el 45 por ciento del valor diario de calcio y 25 por ciento del valor diario de vitamina D, que es el mismo para todas las diferentes variedades de seda leche de almendra.

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Seda leche de almendra también está disponible en el sabor original azucarada, así como sabores de vainilla y chocolate oscuro. Los tres leches contienen los mismos ingredientes que el sin azúcar seda leche de almendra, con la adición de azúcar de caña. El sabor a chocolate oscuro también contiene cacao.

Hay algunas diferencias en la nutrición entre los tres sabores azucarados de seda leche de almendra. Una taza del sabor original contiene 60 calorías, 2,5 gramos de grasa, 8 gramos de carbohidratos y 1 gramo de proteína. Las leches aromatizadas son más altos en calorías y carbohidratos, con 100 calorías y 19 gramos de hidratos de carbono en el chocolate negro, y 90 calorías y 16 gramos de hidratos de carbono en la vainilla. Ambos tienen la misma cantidad de grasa y proteína como el sabor original.

variedades de luz del los sabores de vainilla original y están disponibles. Ambos contienen los mismos ingredientes que sus contrapartes normales, incluyendo la caña de azúcar.

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Según el sitio web de la Seda, ambos sabores contienen 1/3 menos de calorías que el sabor original. Una porción de 1 taza de la luz original contiene 40 calorías, 2 gramos de grasa, 5 gramos de hidratos de carbono y menos de 1 gramo de proteína. La misma porción de la vainilla ligera contiene 60 calorías, 2 gramos de grasa, 11 gramos de hidratos de carbono y menos de 1 gramo de proteína.

La leche de almendras no es tan buena fuente de proteínas que la leche de vaca, pero Seda incluye una línea de leche de almendras en la vainilla y el sabor original con la proteína y la fibra añadida. La proteína proviene de proteína de guisante, la fibra de dextrina de maíz.

Una taza del original con proteína añadida y fibra contiene 90 calorías, 2.5 gramos de grasa, 10 gramos de carbohidratos, 5 gramos de fibra y 5 gramos de proteína. La misma porción de vainilla con proteína añadida y fibra contiene 100 calorías, 2.5 gramos de grasa, 13 gramos de carbohidratos, 5 gramos de fibra y 5 gramos de proteína.

La leche de vaca no contiene fibra, pero 1 taza de leche de vaca sin grasa contiene 8 gramos de proteína.