Sopa de repollo dietas de desintoxicación

Una de las ventajas de la utilización de un programa de desintoxicación dieta de sopa de repollo es que es muy eficaz en la entrega de la pérdida de peso prometida. También es bastante un cambio de la mayoría de los hábitos usuales no saludables alimenticios de la gente, que puede ser muy beneficioso. Las verduras como la col, junto con el brócoli y la coliflor, son útiles en la lucha contra el cáncer. Muchas personas también dicen que les gusta comer esta sopa.

Si bien hay muchos beneficios percibidos a estar en el programa de desintoxicación dieta de sopa de repollo, también hay aspectos negativos. Algunas personas se quejan de que la sopa de repollo es demasiado blando y no tiene un sabor muy bueno. Col también puede producir grandes cantidades de gas en el cuerpo, causando efectos secundarios incómodos. La cantidad de fuerza de voluntad necesaria para permanecer en esta dieta durante cualquier periodo de tiempo es considerable, y poca gente puede mantener por más tiempo de una semana. Además, las necesidades nutricionales diarias no son cumplidos por esta dieta. Otra preocupación es el contenido de sal, porque la mayoría de sopa de repollo se sazona con grandes cantidades de sal para que sea agradable al paladar.

Para preparar la sopa que es típico de la mayoría de los planes de dieta de sopa de repollo de desintoxicación, utilice los siguientes ingredientes:

Una lata de caldo de carne o sopa de cebolla francesa
Tres cuartas partes de una cabeza de repollo, picado
Dos cebollas blancas picadas

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