Cómo hacer té de desintoxicación
Con el fin de mantenerse saludable, es una buena idea para desintoxicar periódicamente y suavemente nuestros cuerpos. Una de las mejores maneras de hacer esto es con un té de desintoxicación. Cuando se ingiere dos a tres veces al día, la combinación de jengibre, menta y raíz de bardana va a limpiar su sistema linfático de toxinas acumuladas tracto digestivo, el hígado y. Mientras que el té de desintoxicación se describe a continuación es inofensivo, no se debe tomar todos los días o de lo contrario su cuerpo va a construir una inmunidad a ella. Siga las instrucciones y que será la introducción de un desintoxicante suave y efectiva sobre su estilo de vida que pueden ayudarle a vivir una vida más larga y saludable.
Contenido
Cosas que necesitará
- 1 cucharada. menta seca
- 1 cucharadita. jengibre rallado
- 1 cucharadita. raíz de bardana rallado
- 2 tazas de agua hirviendo
- 2 cucharadas. jugo de limón, recién exprimido
- Colador de té
- Rallador de queso
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Rallar la raíz de bardana y el jengibre hasta que tenga una cucharadita. de cada. Asegúrese de no moler tan finamente que cae a través de los agujeros en el colador de té. Desmenuzar las hojas de menta pero preste atención a su tamaño también.
Llenar el colador de té con la bardana planta raíz, jengibre y menta.
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Hierve el agua.
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Verter el agua hirviendo en su taza de té. Coloque el colador en la taza. Dejar que el té reposar durante 10 minutos, pero no más. No se preocupe, el té se supone que es de color azul.
Retire el filtro de la copa. Agregue el jugo de limón y la bebida. No añadir azúcar o leche para el té, ya que puede interferir con las propiedades desintoxicantes de las hierbas.
Repita los pasos 1 a 4 tres veces al día. Beber el té con su desayuno, el almuerzo y la cena durante una semana. Repetir una vez al mes o cuando sea necesario.