El jugo de arándano sin azúcar y Desintoxicación Agua
Con el fin de liberar el cuerpo de toxinas acumuladas, es una buena idea realizar una desintoxicación natural, al menos una vez cada tres meses. Un jugo de arándano sin azúcar y agua de desintoxicación eliminará los riñones, el tracto gastrointestinal y el sistema linfático de toxinas que se acumulan por el uso de medicamentos, mala alimentación y el medio ambiente. Para lavar adecuadamente el sistema, el jugo de arándano desintoxicación debe llevarse a cabo durante tres semanas. Sin embargo, la desintoxicación por tan solo una semana también puede ayudar a desintoxicar su cuerpo.
Cosas que necesitará
- 32 oz. botella
- jugo de arándano sin azúcar
- Agua
- Fruta fresca
- Vegetales
- Las legumbres
- Nueces
Llene sus 32 oz. botella con cuatro Oz. de jugo de arándano sin azúcar y 28 Oz. de agua.
Video: AGUA DESINTOXICANTE PARA PERDER PESO
En el primer día de su desintoxicación, beber 32 oz. de jugo de arándano sin azúcar y agua en lugar de las comidas. Asegúrese de terminar al menos un 32 oz servicio. Si al terminar uno, puede iniciar otro. Continuar a ingerir al menos 32 oz. de jugo de arándano sin azúcar y agua al día durante la duración de la desintoxicación. Si así lo desea, el ayuno puede ser de hasta tres días, pero no más.
Video: Diez consejos para desintoxicar el sistema linfático
En el segundo (o cuarta) días comenzar a comer alimentos naturales, enteros solamente. Esto incluye verduras, granos, frutas y nueces. Se excluye cualquier cosa procesado o empaquetado, cualquier cosa con una lista de ingredientes o cualquier cosa con azúcar añadido. Usted puede beber el té verde, además de la mezcla de agua y de arándano sin azúcar.
Beber cuatro Oz. de jugo de arándano sin azúcar sin diluir antes de su primera comida y esperar por lo menos una media hora antes de comer. Continuar la dieta de alimentos naturales y jugo de arándano sin azúcar y agua durante al menos una semana y un máximo de tres.
Reanudar su dieta normal. Repetir una vez cada tres meses.
