Cómo perder 3-9 libras con una desintoxicación del hígado un solo días

Aprender a perder 3 a 9 libras en un solo día con un sencillo de hacer desintoxicación del hígado de un día.

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Combine 1 taza de jugo de arándano sin azúcar con 7 tazas de agua. Llevar a ebullición suave. Retírelo del calor.
En una bola de té (o café de filtro atado) empinada 1/2 cucharadita de jengibre, 1/2 cucharadita de nuez moscada y 1 cucharadita de canela en la mezcla de arándano / agua durante 15 minutos y luego quitar.
Añadir 3/4 taza de jugo de naranja y 1/4 taza de jugo de limón a la mezcla y revuelva. Refrigerar.
Pesarse a primera hora de la mañana del día de empezar su desintoxicación. Pesarse nuevamente la mañana después del día de su desintoxicación.
Al despertar, beber una taza de la mezcla de arándano. Entonces alternar la siguiente hora con una taza llena de agua. A continuación, beber una taza de la mezcla de arándano la siguiente hora y regar la hora siguiente y así sucesivamente hasta que termine la mezcla.

Consejos advertencias

Lo mejor es hacer la mezcla de desintoxicación el día antes de su desintoxicación planeado.
Evitar la comida en el día de su desintoxicación.
No planee una gran cantidad de actividades de alta energía para el día de la desintoxicación.
Esta desintoxicación es grande para hacer el día antes de un gran evento como una boda, fiesta, o cualquier evento en el que desea verse bien!