Cómo desintoxicación de su cuerpo rápido en el hogar
Desintoxicación de su cuerpo en su casa de forma rápida y segura con el método rápido jugo. Eliminar toxinas aumenta su nivel de energía. Después de completar la desintoxicación, podrá disfrutar de una sensación de relajación y rejuvenecimiento en su cuerpo. Dolores y molestias disminuirán o se habrá ido por completo. Realizar una desintoxicación del cuerpo cada tres a seis meses para mantener su cuerpo en la mejor forma.
Disminuir las toxinas que usted pone en su cuerpo, a desintoxicación por completo. Eliminar el café, cigarrillos, alcohol, azúcares refinados y grasas de su dieta. Para ello, una semana completa antes de que desea iniciar el ayuno de jugos.
Reducir y eliminar el uso de productos en su cuerpo. Limitar el uso de pasta de dientes, champú, limpiadores corporales y desodorantes. Para ello, una semana completa antes de que desea iniciar el ayuno de jugos.
Desintoxicación con jugo de tres a siete días. Cualquier frutas y verduras se pueden utilizar. Mezclar las frutas y verduras en una licuadora y beber ellos por cada uno de sus tres comidas.
Hacer jugos con naranjas y brócoli si se ha sentido cansado y dolorido - naranjas contienen vitamina C y el brócoli es rico en hierro. Las bayas son grandes para sus antioxidantes.
Detener el jugo rápido si se siente más rejuvenecido después de tres días. No continúe el jugo rápido durante más de siete días.
Mantener su cuerpo en un estado más limpio después de la desintoxicación. Comer mucha fibra de esto ayuda a limpiar su sistema al día. Proteger el hígado tomando suplementos de hierbas. Diente de león raíz y el té verde ayudan a limpiar el hígado. Tomar una tableta de vitamina C al día para proteger su sistema inmunológico. Beba por lo menos 1 litro de agua al día, no sólo para limpiar su sistema, pero mantener la piel fresca y brillante.