Efectos secundarios de la fibra PGX

PGX fibra puede causar estreñimiento si usted no consume la cantidad adecuada de agua con el suplemento. Si se toma la fibra PGX, es necesario beber mucha agua para estar seguro para eliminar el suplemento de su sistema. Debido a que el consumo de agua es necesario, diuréticos, como el café y el alcohol, se debe evitar, ya que deshidratan el cuerpo. jugo de vegetales y jugos de frutas diluidos también son apropiadas para consumir, aunque se debe limitar su consumo de azúcar. comidas más pequeñas también reducirán la posibilidad de estreñimiento.

Al igual que muchos suplementos de fibra, fibra PGX puede causar un aumento en el gas. Esto se aplica especialmente a aquellos que sólo recientemente han comenzado a tomar el suplemento. Sus cuerpos a menudo no han tenido tiempo para adaptarse al nuevo régimen. Es por ello que, de acuerdo con PGX.com, los usuarios deben iniciar su regimiento con una dosis pequeña y trabajar su camino hasta que sus cuerpos se ajustan.

Muchos sustitutos de fibra causan hinchazón. fibra PGX no es una excepción. usuarios nuevos son propensos a experimentar aumento de los casos de hinchazón ya que sus cuerpos se ajustan al suplemento. Lo mejor es empezar a tomar fibra PGX en dosis pequeñas y poco a poco su forma de trabajo ya que su cuerpo se vuelve más aclimatados. Beber mucha agua para enjuagar el suplemento a través del sistema digestivo también reducirá los casos de hinchazón.