El tiempo de recuperación de una torcedura de tendón

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El clima frío, el esfuerzo excesivo y la fatiga de todo aumentan la probabilidad de desarrollar una torcedura de tendón. La falta de estiramiento antes del ejercicio, lo que deja los músculos isquiotibiales apretado, también aumenta el riesgo.

Los síntomas más comunes de una torcedura de tendón son dolor, rigidez, sensibilidad o debilidad en los músculos isquiotibiales. Si los vasos sanguíneos se han roto también habrá hematomas en la parte posterior del muslo. Sobre la base de los síntomas, y, posiblemente, una resonancia magnética, el grado médico de la lesión.

Un grado-una lágrima implica micro-lágrimas de las fibras musculares y un cierto grado de estiramiento. El tiempo típico de recuperación es de 10 a 21 días.

Un desgarro parcial de las fibras musculares resulta en una cepa de grado de dos tendón de la corva. El tiempo de recuperación para una calificación de dos desgarro es de uno a dos meses.

Si el tendón de la corva sufre de un desgarro o ruptura completa, la recuperación puede tomar más de tres meses. Esto sería considerado una calificación de tres cepa.

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El tratamiento para todas las cepas de los isquiotibiales comienza con reposo, elevación, hielo y compresión. El médico también puede recomendar estiramiento y fortalecimiento de los músculos isquiotibiales a través del ejercicio. En raras ocasiones, según la Clínica Mayo, es necesaria la cirugía para las cepas isquiotibiales.