¿Cuánto tiempo se tarda un desgarro muscular en sanar?

Un desgarro muscular es un desgarro de las fibras musculares de los tendones. Esta lesión a menudo daña los vasos sanguíneos y causa hematomas. En los malos lágrimas, los moretones es profunda y extensa. lágrimas graves son acompañados por la falta de la función muscular en la zona afectada.

Video: DESGARRO MUSCULAR EN MUSLO | ¿Que hacer cuando ocurre? |

Las distensiones musculares se diagnostican en base a la severidad. Cuanto mayor es el número de fibras que se desgarra, más grave es el diagnóstico de la lesión. Una primera cepa grado es leve y daños unas pocas fibras musculares. Este es el más rápido para sanar. Una segunda cepa grado daños más fibras. Una tercera cepa grado es una ruptura completa del músculo y puede requerir cirugía.

Video: Cómo curar un desgarro/Qué es un desgarro

Existen dos tipos de lágrimas. rupturas de distracción se producen cuando las exigencias del músculo son demasiado grandes para su fuerza y ​​son a menudo el resultado de un movimiento rápido o cambio de dirección. El segundo tipo --- lágrimas de compresión --- son el resultado de impacto directo, tal como una colisión. Esta fuerza puede causar moretones, desgarro o los espasmos musculares intensos.

Para lágrimas primer y segundo grado y esguinces, esperar la recuperación para tomar de 2 a 6 semanas si el músculo se trata rápidamente después de la lesión. las lágrimas de segundo grado pueden tomar más tiempo para sanar según la gravedad.

Para desgarros de tercer grado más graves de músculos como los bíceps y los isquiotibiales, la recuperación completa puede tardar hasta 6 meses después de la cirugía.

Video: Rotura de fibras del aductor - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos

Para acelerar su recuperación, es esencial para dejar de hacer ejercicio tan pronto como se produzca la lesión. Comenzar el tratamiento inmediatamente. Tratando de energía a través del dolor sólo retrasará el proceso de recuperación.

médicos deportivos aconsejan reposo completo la zona. Si ha desgarrado un músculo en su cuerpo inferior y la lesión es grave, se le aconseja el uso de muletas o una férula para proteger el área de daño adicional. Si el desgarro es malo, terapia física será parte del proceso de recuperación.

Si ha desgarrado un músculo en el pasado, usted es susceptible a revivir esa experiencia dolorosa. Al hacer demasiado en poco tiempo o tener mala acondicionamiento general, se aumenta el riesgo de sufrir una rotura muscular. Los factores que pueden aumentar la probabilidad de una cepa o un desgarro grave incluyen opresión en cualquiera de sus músculos, el desequilibrio de los músculos, falta de acondicionamiento muscular y debilidad general, la falta de calentamiento adecuado, y la fatiga muscular causado por el ejercicio o pobre acondicionado.